自制保湿面膜的方法_如何自制保湿面膜
MM总会觉得脸上皮肤干干的，甚至会起皮，上妆也特别难服帖，十分让人烦恼。怎样补水保湿呢?下面就是学习啦小编给大家整理的自制保湿面膜的方法，希望对你有用!
15种自制保湿面膜的方法
1、自制胡萝卜汁补水面膜
材料：蜂蜜1匙、新鲜胡萝卜汁1匙，优酪乳75CC
方法：将蜂蜜、胡萝卜汗、优酪乳混合调匀，然后均匀涂在脸上，20分钟后洗净。
功效：可有效促进肌肤的油水平衡，同时滋润干燥的肌肤，令皮肤水嫩透白有光泽。
2、自制石榴保湿面膜
材料：石榴，蜂蜜，鸡蛋清
方法：将石榴去皮，取出石榴果肉，放入榨汁机中榨取汁液。再与蜂蜜，蛋清一起倒入面膜碗中，混合充分搅拌，调制均匀后备用，用温水洗净面部肌肤后，将制好的面膜均匀涂于浸泡好后的纸面膜，贴于脸部肌肤上，静敷约15分钟后，由下往上轻轻揭下本面膜，以清水彻底洗净即可。
功效：能在肌肤上生成很薄的透明保湿膜，使肌肤吸收水份与养分，滋养肌肤。
3、自制玫瑰花补水面膜
材料：
方法：在蒸馏水中加入几滴玫瑰精油，把调配好的玫瑰水倒进小喷壶中，可以随身携带，随时随地为肌肤补水。另外，在乳液中也可加入几滴玫瑰精油，可增强乳液的滋润效果。
功效：玫瑰花香气怡人，并有美容养颜的作用，对保养肌肤很有效。对于干燥敏感型皮肤可起到滋养作用，并能改善毛孔粗大，起到抗菌、收敛等作用。
4、自制芦荟补水面膜
材料：芦荟、面粉、鸡蛋清、牛奶。
方法：选择新鲜的大芦荟，将其切成小段，并放进榨汁机中制成汁，再倒在干净的小碗中。之后加入一个鸡蛋清，适量面粉和牛奶，搅拌均匀成糊状，将其敷在面部，结合按摩效果更好。
功效：芦荟的补水效果相当强，它可是女人的强效护肤品，具有超强的补水和锁水能力。
5、自制橘子补水面膜
材料：新鲜橘子、海藻。
方法：橘子去皮后，将橘子榨成汁，与海藻粉均匀地搅拌在一起，并均匀地涂抹在面部，10分钟之后清洗干净即可。
功效：干性的皮肤以及角质丰厚的皮肤适合橘子面膜，它可以增强血管壁的天性，并能解决面部发红的问题。
6、自制牛
奶补水
面膜
取一小杯鲜牛奶，将面膜纸放入其中浸泡，待完全浸透泡开，洁面后将其敷在脸上，等上十五分钟左右取下，用清水将脸上的牛奶洗净。这是一款经典常见的补水面膜，实际又方便，最适合懒人一族，如果长期坚持，可以使肤色白水嫩白净。
7、自制苹果补水面膜
材料：苹果
取一个新鲜苹果洗净榨汁，在洁面后直接涂抹在脸上，或者用面膜纸浸入汁液中，再敷于面部，大概10分钟之后就可以清洗干净了。
功效：不仅能够给肌肤补充水，使肌肤更加的水润，还能美白控油，让肌肤变得更加的细腻清爽。
8、自制香蕉蜂蜜保湿滋润面膜
材料：香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)
做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。
用法: 清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。
适用肌肤：干燥缺水肌肤
9、自制西瓜补水面膜
1、西瓜取其西瓜肉捣碎，加入蛋黄半个拌匀。
2、慢慢加入少许面粉，使其成膏状。
3、敷于脸上10分钟后洗净。
功效：西瓜清凉、蛋黄滋润效果佳，两者配合制成补水面膜，保湿效果很好。
10、自制苦瓜滋润保湿面膜
材料：白苦瓜1条
1、将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时。
2、拿出洗净后切成薄片。
3、用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。
功效：苦瓜面膜也要勤敷哦!苦瓜对皮肤有滋润、美白、镇静、保湿等功效。
11、自制黄瓜补水面膜
材料：新鲜黄瓜、酸奶。
方法：将新鲜的黄瓜切碎，或做成糊状，与酸奶均匀地搅拌在一起，之后用泡茶叶用的茶叶泡或干净的纱布包好，存放在冰箱中，5分钟之后就可以取出使用了。将面膜敷在脸上10分钟就可以了。
功效：使用黄瓜可以使皮肤更加清透光亮，很适合夜晚使用。
12、自制苹果蜂蜜面膜
材料：苹果1个、蜂蜜1勺。
做法：把苹果去皮及去核之后，放入搅拌机中搅拌成泥状，然后再苹果泥中加入1勺蜂蜜，然后搅拌均匀。洁面后，将苹果蜂蜜面膜均匀的敷在脸上，15分钟后用温水洗净脸部。
功效：苹果蜂蜜面膜可以有效位皮肤提供水分，使得脸部皮肤变得水润充满弹性。
13、自制橘子海藻面膜
材料：橘子1个、海藻粉适量。
做法：将橘子放入面膜碗中捣碎，去渣留汁，然后在橘子汁中加入适量的海藻粉搅拌成糊状。在洁面后，将橘子海藻面膜均匀的敷在脸部，10分钟后用温水洗净即可。
功效：海藻具有一定的清洁作用，而橘子汁中含有丰富的维生素C，可以有效的清洁脸部肌肤时，为肌肤补充充足的水分。
14、自制银耳补水面膜
材料：银耳适量、压缩面膜1个。
做法：把银耳放入锅中用水熬煮2小时左右，待煮成浓稠状即可，防止一旁冷却后存放在冰箱内。使用时可以直接将银耳水涂抹在脸上，也可以放面膜纸在其中浸泡后在敷在脸上，在水分半干的时候，取下面膜，用手轻拍使它吸收营养。
功效：银耳面膜具有补水保湿、紧肤、去除脸部因皮肤干燥而引起的细纹。
15、自制牛奶蛋黄面膜
材料：牛奶适量、面粉适量、蛋黄1个。
做法：取蛋黄1个以及适量的牛奶充分搅拌均匀后，再加入适量的面粉将其调成糊状。在洁面后，将牛奶蛋黄面膜均匀的敷在脸上，15分钟后用温水洗净即可。
功效：蛋黄以及牛奶具有深层的滋润作用，具有美白、补水的功效。
4个补水保湿秘诀
1、保湿面膜每天睡前敷
隔一天敷一次面膜就够了么?NO，保湿面膜每天敷一片才能保证在换季时候肌肤的水润状况。更重要的是保湿面膜敷起来没有负担，完全不用担心营养过剩或者肌肤不吸收，一天一次很有必要。但是必须保证是天然温和的产品哦!
在这里向大家推荐一叶子新鲜奢养面膜，新鲜的力量为肌肤补水保湿，调理脆弱肌肤至健康状态，有助于提升肌肤生机与活力;有助于修护因时光、日晒等带来的损伤，有助于建立肌肤自身屏障，帮助提升肌肤抵御外界侵袭的能力，使肌肤恢复健康自然光泽;维护肌肤生长活力，补充青春肌肤所需的养分，有效改善表情纹，令肌肤柔软、紧致、嫩滑;配合一叶子肌初多效修护原液使用，令肌肤由内而外绽放新活魅力，远离粗糙、松弛、无光泽状态，尽显紧致、水润、弹滑的动人美肌。
2、爽肤水要拍三遍
护肤步骤中，爽肤水是必不可少的一道。 你可能习惯每次护肤拍一遍水就涂抹精华素，其实在肌肤缺水的时候你可以依次拍三遍，当然，要等前一遍完全被肌肤吸收再进行下一遍，这样充足即时的水分补充，能令肌肤很好地沐浴在水中。
3、精华选保湿功效的最好
换季时节，就先把你想用的美白，淡斑，抗皱，紧致等等功效的精华先收起来吧，你最该用的是保湿精华，无论从补水还是锁水，精华都有着高含量水分，深入肌肤深层的特性，用它为肌肤保湿，同样很有必要。
4、睡前涂保湿霜
睡觉前可以把保湿霜涂厚一点在脸上，可能你觉得闷，但现在的气温完全不会让肌肤闷痘或者出现其他反应。保湿霜可以在晚间持续为肌肤补水并锁水。当你第二天起床洗脸后，会觉得肌肤尤其弹嫩水润。
7个补水的妙招
1、增加各种维生素的摄入
维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。富含维生素A的食物：如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物：如酵母、鱼、蛋、豆类、 黄鳝、河蟹等。
2、经常注意饮水
皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。
3、热毛巾保湿
每次敷面膜前，如果想要保湿效果更好，那就先用一条热毛巾覆盖在面膜上，这样不仅有利于水分和营养的渗入，还能帮助舒缓干燥肌肤。但是美白效果的面膜就不适合用热毛巾敷啦，因为美白成分很容易被高温溶解掉。
4、基础油保湿
如果经常使用还有霍霍巴油、葡萄籽油、橄榄油等成分的保湿产品，就不用担心脸上会起皮啦。在洗完澡后，趁着肌肤还未干时，将基础油当护肤乳液般涂抹，滋润保湿的效果绝对不输给保湿乳液哦。
5、化妆水保湿
如果脸上起皮了，就用化妆棉或者压缩纸浸透化妆水，然后在脸上敷10到15分钟，补水的同时还能软化角质层。敷完后的化妆棉也不要浪费哦，用来擦拭手部和手肘位置也能帮助保湿。
6、 常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物
胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。
7、增加微量元素的摄入
需要供给充足的血液，铁是构成血液中血红素的主要成分之一，多食含铁质丰富的食物，如动物血、蛋黄、肉类等。食物中天然铁是一种溶解度很小的高价铁，不能直接被吸收，它只有在酸性环境中，才能被胃肠道吸收。
因此，补充铁的同时要增加番茄、青椒、山楂等含维生素C多的食物。缺锌时，会使皮肤干燥粗糙，易长粉刺，含锌多的食物如牡蛎、麦芽、核桃、瓜子等。
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