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香菇冬瓜汤的家常图解做法

映芳分享

  冬瓜汁及冬瓜提取物能增加动物排尿量,减轻由升汞引起的肾病病变程度,并具有显著减少血清肌酐含量的作用。你了解香菇冬瓜汤要如何做吗?现在,学习啦小编来告诉你香菇冬瓜汤的家常图解做法。

  香菇冬瓜汤的制作食材:

  • 主料
  • 香菇

    65g
  • 虾米干

    20g
  • 冬瓜

    380g
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 清水

    适量

  香菇冬瓜汤的做法步骤:

  1.食材:冬瓜、干香菇和虾米干。

  2.将干香菇泡发。

  3.将冬瓜洗净,去皮,切粒。

  4.将泡发好的香菇、洗净的虾米放入煮锅中,一次性加足适量的清水。

  5.盖锅盖。大火烧开。

  6.转小火煮40分钟。

  7.揭盖,放入冬瓜。

  8.盖锅盖,大火,煮5分钟。

  9.揭盖,倒入适量放入葵花籽油。

  10.放入适量的食盐调味。

  11.即可关火。

  冬瓜的营养功效:

  1、护肾冬瓜

  调节免疫功能,改善临床症状,具有保护肾功能的作用。

  2、清热化痰

  冬瓜有清热化痰,消肿利湿的作用。

  3、防癌抗癌

  冬瓜含有丰富的维生素B1和晒,具有抗癌防癌的功效。

  4、润肤美容

  冬瓜籽可以抑制体内黑色素的沉积,具有良好的润肤美容功效。


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