玉米胡萝卜排骨汤的做法
由于玉米缺少一些必需的氨基酸 , 故不宜单独长期食用,可与豆类、小麦等混合食用, 以提高营养价值。你想自己动手做玉米胡萝卜排骨汤吗?下面，学习啦小编来为你介绍美味的玉米胡萝卜排骨汤做法。
玉米胡萝卜排骨汤的做法【1】
材料
猪骨头400克，红胡萝卜两根，马铃薯两颗，玉米两包(最好保留玉米须)，食盐适量，蜜枣两颗(不喜欢甜味的可以不加)~
做法
1、骨头沸水祛除血水
2、红萝卜，马铃薯去皮，玉米按自己的习惯切成块状
3、把所有材料放入汤锅中，加入适量的清水，加入蜜枣
4、大火煮开后转中火煲一个半小时，加入适量食盐即可~
玉米胡萝卜排骨汤的做法【2】
材料
胡萝卜，玉米，排骨，红枣，黄芪，枸杞，姜，鸡精，食用盐，香麻油
做法
1、烧一壶水烫排骨，清洗干净;
2、姜切片，黄芪，红枣，枸杞和排骨一起倒入炖锅;
3、胡萝卜切菱角形，玉米切段，随后放入锅中;
4、时间自己安排，喜欢吃软一点的延时;
5、最后起锅加入调味，滴香麻油(如果有党参就好了)
玉米胡萝卜排骨汤的做法【3】
材料
龙骨，胡萝卜，甜玉米，生姜，盐，鸡精
做法
1.锅中烧开水，将清洗干净的龙骨放入煮开，用清水冲去浮沫
2.胡萝卜去皮，切成滚刀块
3.甜玉米切成小段
4.高压锅里放适量的水，滴两滴醋，先放入龙骨和玉米
5.大火烧上汽后，转中火煮15分钟
6.待高压锅开盖后，汤中加适量的盐，然后再放入胡萝卜块，重新加盖煮开
7.最后鸡精调味，即可……
玉米胡萝卜排骨汤的做法【4】
材料
胡萝卜，玉米，排骨，红枣，黄芪，枸杞，姜，鸡精，食用盐，香麻油
做法
1、烧一壶水烫排骨，清洗干净;
2、姜切片，黄芪，红枣，枸杞和排骨一起倒入炖锅;
3、胡萝卜切菱角形，玉米切段，随后放入锅中;
4、时间自己安排，喜欢吃软一点的延时;
5、最后起锅加入调味，滴香麻油(如果有党参就好了)
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