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烹饪食品食材的常用方法与秘诀

春燕分享

  每一种食材经过大厨的双手,都可以把食物变得十分的好吃,那是源于烹饪方法的掌握,那么对于烹饪的方法你又熟知多少呢?以下是学习啦小编为你整理的烹饪食品的方法,希望能帮到你。

  烹饪食品的方法

  快速做稀饭的方法

  热水瓶内放4两米,冲入开水,约小时可变成稀饭。

  炒牛肉片鲜嫩法

  炒牛肉片之前,先用啤酒将面粉调稀,淋在牛肉片上,拌匀后腌30分钟,啤酒中的酶能使一些蛋白质分解,可增加牛肉的鲜嫩程度。

  炒猪肉片鲜嫩法

  将切好的肉片放在漏勺里,在开水中晃动几下,待肉刚变色时就起水,沥去水分,然后再下炒锅,只需3-4分钟就能熟,并且鲜嫩可口。

  炒虾仁透明爽嫩法

  将虾仁放入碗内,每250克虾仁加入精盐、食用碱粉1-1.5克,用手轻轻抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再用清水洗干净。这样能使炒出的虾仁透明如水晶,爽嫩而可口。

  炒腰花洁白爽口法

  腰花切好后,加少许白醋,用水浸泡10分钟,腰花会发大,无血水,炒熟后洁白爽口。

  炒鸡蛋蓬松鲜嫩法

  将鸡蛋打入碗中,加入少许温水搅拌均匀,倒入油锅里炒,炒时往锅里滴少许酒,这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。

  炒鲜虾味道鲜美法

  炒鲜虾之前,可用浸泡桂皮的沸水冲烫一下,这样炒出来的虾,味道更鲜美。

  炒猪肝口感特好法

  炒猪肝前,可用点儿白醋渍一下,再用清水冲洗干净,炒熟的猪肝口感特好。

  快速烧肉法

  每斤肉内放一片山楂,肉熟得快而味美。

  使海带柔软可口法

  在煮海带时,加入少量的碱或小苏打,能使海带柔软可口。

  啤酒烹饪的技法

  1.啤酒蒸鸡——用水与啤酒以3:1的比例作为制作清蒸鸡的辅料。将鸡毛洗净先放在啤酒与水的料液中泡20分钟左右,然后按照正常的手法进行蒸制。鸡肉会变得很鲜嫩

  2.啤酒炒肉片(最好用猪肉类)——用啤酒调菱粉炒肉片或肉丝,肉会变得很嫩。因啤酒中能使肉内的蛋白质快速分解。

  3.啤酒煮菜——在做凉拌时,改先用水煮为啤酒煮一下,使制作的凉拌菜变得生脆。

  4.啤酒炒鱼——在煎炸鱼的过程中,撒入一些白酒或者黄酒;酒会使鱼香脆(酒要适量)

  5.啤酒做面食——做面包,馒头,葱油饼之类的面食时,用一些啤酒拌面,会使面食膨发更好。还会有香味

  6.啤酒焖牛肉——在焖至前先用啤酒将牛肉泡制20分钟左右,然后再用啤酒代替水焖牛肉,再加上喜欢的作料,啤酒焖牛肉,牛肉会变得松软

  健康的烹饪方法

  1、烧肉不宜过早放盐

  盐的主要成分氯化钠,易使肉中的蛋白质发生凝固,使肉块缩小,肉变质硬,且不易烧烂。

  2、油锅不宜烧得过旺

  经常食用烧得过旺的油炸菜,容易产生低酸胃或胃溃疡,如不及时治疗还会发生癌变。

  3、肉、骨烧煮忌加冷水

  肉、骨中含有大量的蛋白质和脂肪,烧煮中突然加冷水,汤汁温度聚然下降,蛋白质与脂肪即会迅速凝固,肉、骨的空隙也会聚然收缩而不会变烂。而且肉、骨本身的鲜味也会受到影响。

  4、未煮透的黄豆不宜吃

  黄豆中含有一种会妨碍人体中胰蛋白酶活动的物质。人们吃了未煮透的黄豆,对黄豆蛋白质难以消化和吸收,甚至会发生腹泻。而食用煮烂烧透的黄豆,则不会出问题。

  5、烧鸡蛋不宜放味精

  鸡蛋本身含有与味精相同的成分谷氨酸。因此,炒鸡蛋时没有必要再放味精,味精会破坏鸡蛋的天然鲜味,当然更是一种浪费。

  6、酸碱食物不宜放味精

  酸性食物放味精同时高温加热,味精(谷氨酸)会因失去水分而变成焦谷氨酸二钠,虽然无毒,却没有一点鲜味了。在碱性食物中,当溶液处于碱性条件下,味精(谷氨酸钠)会转变成谷氨酸二钠,是无鲜味的。

  7、反复炸的过油不宜食用

  反复炸过的油其热能的利用率,只有一般油脂三分之一左右。而食油中的不饱和脂肪经过加热,还会产生各种有害的聚合物,此物质可使人体生长停滞,肝脏肿大。另外,此种油中的维生素及脂肪酸均遭破坏。

  8、冻肉不宜在高温下解冻

  将冻肉放在火炉旁、沸水中解冻,由于肉组织中的水分不能迅速被细胞吸收而流出,就不能恢复其原来的质量,遇高温,冻猪肉的表面还会结成硬膜,影响了肉内部温度的扩散,给细菌造成了繁殖的机会,肉也容易变坏。冻肉最好在常温下自然解冻。

  9、吃茄子不宜去掉皮

  维生素P是对人体很有用的一种维生素,在我国所有蔬菜中,茄子中所含有的维生素P最高。而茄子中维生素P最集中的地方是在其紫色表皮与肉质连结处,因此,食用茄子应连皮吃,而不宜去皮。

  10、铝铁炊具不宜混合

  铝制品比铁制品软,如炒菜的锅是铁的,铲子是铝的,较软的铝铲就会很快被磨损而进入炒菜中,人食下过多的铝的以身体是很不利的。

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