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黄花鱼有什么烹饪方式

杨洁分享

  许多朋友都喜欢吃黄花鱼,黄花鱼的鱼鳔有润肺健脾、补气活血的功效,那么黄花鱼怎么做好吃呢?大家跟着学习啦小编一起来看看吧!

  煎焖黄花鱼的做法

  材料

  主料:黄花鱼1条,

  辅料:姜片,葱,香菇粒,五花肉丁,

  调料:生抽,蚝油,鸡粉,盐,绍酒,老抽,芡粉,糖

  做法

  把鱼内脏处理干净,洗干净;

  鱼身斜下横划几刀,用干布擦干水,两面抹盐腌一会;

  热锅下油,将鱼两面小火煎至金黄,

  下入绍酒,生抽,蚝油,少许糖,略焖至熟,使其入味。下老抽(调色),入芡汁收汁。出锅淋油。

  羊肉焖黄花鱼的做法

  材料

  羊肉,黄花鱼,盐,鸡精,料酒,酱油,淀粉,香菜

  做法

  1.师傅开始教大家给黄花鱼改刀了。黄花鱼斜着切棋格样花刀,为了烹制的时候更好入味。我发现了,自从师傅带上这个耳麦就开始紧张。

  2.给大家看看改好刀后的鱼。

  3.这是事先弄好的摆盘,花是用西红柿皮绕的。

  4.先把羊肉片在沸水锅里飞水,捞出羊肉片,撇去锅里的浮沫,这个焯过羊肉的汤要留着等一会炖鱼用。

  5.锅里加半锅油,黄花鱼拍干粉,下油锅炸至两面金黄,师傅还把黄花鱼复炸了一次,为了让鱼外皮完整,颜色也更加美观。

  6.锅里放少许油,葱姜末下过炒出香味,然后下炸好的黄花鱼和焯好的羊肉片,加刚才的焯羊肉片的汤,然后加花椒大料盐,炖五分钟。

  7.待锅里的汤汁快收好的时候,加盐和鸡精调味,下水淀粉勾芡,这道菜就做好了。

  其他鱼的做法——鱼片煲饭

  材料

  白米155公克,草鱼肉120公克,姜片1片,葱花1支,青菜少许,水240公克,油1小匙,调味酱油1小匙,太白粉1/2小匙,蛋白1/2个,酒1/2小匙,盐1/2小匙,胡椒粉少许,香油少许

  做法

  1.白米略洗净,泡水1小时后沥干。青菜洗净,切成适当大小后以滚水烫熟。

  2.草鱼肉洗净切薄片,放入碗中加入姜片及腌料拌匀稍微腌一下。

  3.将作法1中泡好的米放入砂锅中,加水后加盖以大火煮开(若水满溢则将盖掀开或半开)。

  4.作法3砂锅内水分烧干后转小火,开盖均匀舖上作法2腌拌好的材料。

  5.沿作法4砂锅边淋上油,加盖小火续煮3分钟,开盖淋上酱油再加盖煮2分钟,熄火后焖焗15分钟,开盖撒上葱花,排入烫好的青菜即可。

  其他鱼的做法——咸蛋黄炒鳕鱼

  材料

  鳕鱼,咸鸭蛋,葱,姜,料酒,盐,胡椒粉,鸡蛋,面粉,淀粉

  做法

  1.鳕鱼去骨切丁,用葱、姜、料酒、盐、胡椒粉腌渍30分钟;咸鸭蛋煮熟取蛋黄

  2.鸡蛋、面粉、淀粉和成糊,将鳕鱼丁挂糊

  3.鳕鱼丁放温油中炸至微黄捞出

  4.咸蛋黄用温油炒成蛋黄糊,将鳕鱼丁放入翻炒均匀

  5.ok

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