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糯米面要怎么做才好吃

映芳分享

  糯米也可以治疗气虚所致的出汗多、气短现象。你了解糯米面要怎么做才好吃吗?现在,学习啦小编来告诉你糯米面的好吃做法。

  糯米面的材料准备

  • 主料
  • 糯米粉

    适量

  糯米面的制作过程

  1.自备适量糯米粉

  2.它们倒入盘子里。

  3.用筷子在它们里面插无数小孔。便于更好的蒸熟

  4.用保鲜膜盖上。防止蒸汽水滴落

  5.放入热锅中蒸。10___20分钟即可

  6.保鲜膜去掉,结块的粉粉用筷子夹一下

  糯米的用法与用量

  内服:煎汤,1~2两;或入丸、散。外用:研末调敷。

  糯米的副作用

  1、糯米性黏滞,难于消化,一次不宜食用过多,老人、小孩更要少食。

  2、糖尿病、肥胖症或肾病、高血脂等慢性病患者不适宜食用糯米食品。

  3、湿热痰偏旺者,感冒发热、咳嗽多痰者,慢性皮肤湿疹患者,糖尿病人血糖过高者忌食。

  糯米医书记载

  1、《别录》:“温中,令人多热,大便坚。”

  2、孙思邈:“脾病宜食,益气止泄。”

  3、孟诜:“治霍乱后吐逆不止,清水研一碗,饮之。”

  4、《本草拾遗》:“主消渴。”

  5、《四产本草》:“主痔疾,(糯米)以骆驼脂作煎饼服之,空腹与服。”

  6、《食性本草》:“能行荣卫中血积。解芫菁毒。”

  7、《纲目》:“暖脾胃,止虚寒泄痢,缩小便,收自汗,发痘疮。”


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