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西红柿炒鸡蛋汤要怎么做

映芳分享

  番茄所含维生素A、C,可预防白内障,还对夜盲症有一定防治效果。好吃的西红柿炒鸡蛋汤应该要怎么做呢?那么,现在学习啦小编就来分享西红柿炒鸡蛋汤的具体做法步骤,希望你能喜欢这个做法。

  西红柿炒鸡蛋汤的制作食材

  • 主料
  • 西红柿

    2个
  • 鸡蛋

    2个
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 淀粉

    适量
  • 香菜

    适量

  西红柿炒鸡蛋汤的做法步骤

  1.准备两个西红柿,两个鸡蛋

  2.西红柿切成块

  3.香菜

  4.把西红柿倒进烧好的开水里

  5.淀粉

  6.加点水搅均

  7.淀粉倒入锅里

  8.两个鸡蛋

  9.打散之后均匀淋在汤里

  10.撒上香菜

  11.放点香油和盐就可以出锅了。

  西红柿的防辐射功效

  科学调查发现,长期经常食用西红柿及西红柿制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。

  实验证明,辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少31%~46%,其他成分含量几乎不变。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合,使肌肤充满弹性,娇媚动人。特别值得一提的是,番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。

  西红柿食用禁忌

  (1)不宜和黄瓜同时食用

  (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用

  (3)空腹时不宜食用

  (4)不宜食用未成熟的西红柿

  (5)不宜长久加热烹制后食用

  (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用

 
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