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月子猪蹄汤的好吃做法

映芳分享

  月子猪蹄汤几乎是每个产妇都要吃的食物,不仅仅为了给产妇补养身体,让产妇恢复的更快,更重要的是让宝宝有更好的奶水,这样就可以让宝宝更加健康的成长。下面是学习啦小编给你精心整理月子猪蹄汤的好吃做法,仅供参考。

  月子猪蹄汤的好吃做法1

  材料

  瘦牛肉,猪蹄,山楂(刀拍),红枣(去核),油,盐

  做法

  1、所有材料加三倍水放炖锅里炖3小时。

  2、然后去油,加点盐即可饮用。

  月子猪蹄汤的好吃做法2

  材料

  主料:猪蹄500克,辅料:花生50克,调料:盐2克

  做法

  1.将猪蹄刮洗干净;

  2.与花生同煮;

  3.先用大火煮沸,再用小火煎煮2小时以上,以猪蹄熟烂为度;

  4.食用时可酌加食盐调味。

  月子猪蹄汤的好吃做法3

  材料

  猪蹄1只,红白腰豆1/4杯,瑶柱5到6粒,盐适量,水1200毫升

  做法

  1、猪蹄切块清洗后用丁香水汆5分钟。

  2、汆过水的猪蹄捞起用清水冲洗,沥干水份。

  3、腰豆用清水预先浸泡。

  4、除盐外的所有材料放入汤锅里,小火熬一个半小时,然后放盐调味即可饮用。

  月子猪蹄汤的好吃做法4

  材料

  猪蹄,玉米,胡萝卜,新鲜莲子,生姜

  做法

  1.猪蹄洗净剁大块淖掉血水

  2.玉米去皮洗净,剁小段,胡萝卜去皮切块,莲子去皮去芯,生姜去皮切片

  3.将所有材料放电砂锅里,加足水,两个小时之后就有汤喝啦

  月子猪蹄汤的好吃做法5

  材料

  猪蹄200-250克、花生25克、帝伊家月子米酒2000毫升、帝伊家胡麻油25-50克,爆老姜5克、催乳汤1袋、莴苣片

  做法

  1、猪蹄治净切成块氽水,依次加入月子米酒、花生、爆老姜、催乳汤、入砂锅煮沸后转小火炖至猪蹄熟烂脱骨;

  2、加入莴苣片,关火后15分钟后即可食用。

  小诀窍

  建议乳汁稀少者连续食用3天或隔日一餐,若乳汁没有明显改善请寻找其他原因。

  月子猪蹄汤的好吃做法6

  材料

  猪蹄一个,黄豆50克,葱一根,姜一块,料酒,盐,胡椒粉。

  做法

  1、猪蹄切块洗干净,黄豆提前浸泡上。

  2、锅中放水,放入猪蹄和姜片、料酒,大火煮去猪蹄血水。

  3、捞出焯过水的猪蹄,洗干净。

  4、砂锅内放猪蹄、黄豆、葱断儿、姜片,一次性加入足量的水。

  5、开大火煮开,开盖保持大火煮15分钟。可有效挥发些醒味。然后用小火炖约1个半小时至汤汁白,放入盐、撒入胡椒粉调味即可。


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