牛奶的10种花样做法(2)
6.牛奶馒头的做法
原料:普通面粉400g、牛奶240克、发酵粉5克、白糖15克。
做法:
1.将白糖和发酵粉倒入温牛奶中,搅拌使其混合后静置5分钟左右,面粉放入盆中,逐渐的加入发酵粉的温牛奶并搅拌面粉至絮状。
2.和好的面揉光,把揉好的面团放在盆中,用一块湿布盖上或者是保鲜膜,放置温暖处进行发酵。
3.大约1小时后,面团发至两倍大,用手抓起一块面,内部组织呈蜂窝状,醒发完成。
4.发好的面团在案板上用力揉十分钟左右,揉至光滑,并尽量使面团内部无气泡。
5.揉好的面搓成圆柱,用刀等分切成小块,整理成圆形,放入蒸笼里,盖上盖,再次让它醒发20分钟,这步很关键,第二次发酵后蒸出来的馒头更松软。
6.凉水上锅蒸15分钟,时间到后关火,但不要立即打开锅盖,虚蒸几分钟后再打开锅盖。
7.微波牛奶浸玉米的做法
原料:糯玉米两根、牛奶200克、黄油15克。
做法:
1.玉米洗净后切成2CM厚的小圆柱,室温软化黄油切碎。
2.取一个适合微波的稍微深的碗,将玉米摆放在碗中,加牛奶没过玉米,撒上黄油碎,封上保鲜膜,将碗放进微波炉,高火加热8分钟即可。
8.什锦炒牛奶的做法
原料:牛奶200ml、蛋白2个、火腿50g、胡萝卜50g、青豆30g、淀粉、盐少许。
做法:
1、牛奶中加入淀粉、盐,与蛋白混合,充分搅拌均匀。
2、火腿、胡萝卜切小丁备用。
3、锅中烧热油,将牛奶液缓缓倒入,并不停搅拌,使之均匀受热。略成固体的时候,加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。
9.牛奶糕的做法
原料:牛奶500ml、奶油150ml、椰奶200ml、绵白糖适量、生粉适量。
做法:
1、倒入适量牛奶到碗内,先调好生粉糊。
2、其余的牛奶倒入锅内煮沸。
3、倒入白糖,边煮边搅拌
4、再倒入椰奶。
5、倒入奶油,不宜大火,依然边煮边搅拌。
6、最后倒入生粉糊,煮沸,关火。
7、装入模具里,放入冰箱至少要数小时后取出即可,不然会粘连。
10.牛奶手抓饼的做法
原料:牛奶4包、面粉适量、果酱、火腿肠、肉松、煎鸡蛋1个。
做法:
1、将牛奶倒入面粉中拌匀。
2、将拌匀后的面粉牛奶倒入锅中铺一层加油炸好。
3、在炸好的皮上加果酱、火腿肠、肉松、煎鸡蛋。
4、把皮对折1次后可食用。牛奶的营养价值,不用多说,大家都懂。没有创意的直接饮用,让你耽误了牛奶多少年,幸好现在还不晚!
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