止咳菜谱大全

　　咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。正确区分一般咳嗽和咳嗽变异性哮喘，防止误诊。治疗咳嗽应区分咳嗽类型，西药、中药皆可，但以食疗为最佳。下面学习啦小编为大家分享止咳菜谱的做法。

　　止咳菜谱：自制润肺止咳的川贝雪梨膏

　　材料

　　雪梨5个(去皮核后重1000克)，川贝母10克，生姜20克，大枣100克，冰糖150克，蜂蜜100克

　　做法

　　将梨去皮核切成块放入搅拌器中打成梨浆

　　生姜切小碎块，红枣去核剪成小碎条，川贝母砸碎(将生姜红枣和梨一起打碎最好，后来才发现)

　　把1和2倒入锅中(砂锅和不锈钢锅都可，不能用铁锅)

　　大火烧开小火煮30分钟

　　用漏勺捞去里面的渣滓

　　再放入冰糖小火熬到粘稠关火(大约30分钟

　　我把涮搅拌器的水也放进梨浆中一起煮了，所以后来放入冰糖再煮水分挥发的慢，我又用大火

　　收了一会汁，如果你也和我一样节约，也放了水，那就也这样做吧

　　煮好的雪梨膏晾凉后再倒入蜂蜜搅拌均匀放入瓶中(无水无油)冷藏储存

　　需要的时候，舀一勺放入杯中用热水或凉开水纯净水稀释即可

　　止咳菜谱：止咳枇杷膏柠檬汁

　　材料

　　柠檬一颗枇杷膏2小包

　　做法

　　只要简单的新鲜柠檬一颗+枇杷膏(用小颗最好.实在是买不到小的.所以用中颗.2人份喝的)

　　柠檬怕农药多.所以我都还会用盐巴搓洗过.再使用

　　滚水煮柠檬.盖锅盖会比较快变软

　　这中颗柠檬大约盖锅煮.要10-15分钟.等煮到表皮变软.快喷汁时.就是好囉!!

　　将柠檬对切.要小心喔!此时的柠檬很烫外.对切开时汁会喷出来....

　　再用大汤匙把里面的汁压出来.连皮一起倒入半杯的温开水+枇杷膏2小包.若是买小颗柠檬.就只要用一小包就可以这秘方其实可以让快感冒的人快速补充维他命C.对身体并无害的.只是多加了枇杷膏.对干咳没有痰的人.止咳效果还不错.听说可以加一点点盐巴.对喉咙痛得也不错

　　其实我都一口喝了.柠檬买小颗的.一人喝刚好.像我这中颗.就要两人喝.大家可以试试喔!完成~~

　　止咳菜谱：润肺止咳的养生水果

　　材料

　　新鲜枇杷250克、冰糖适量

　　做法

　　1、准备材料。

　　2、枇杷洗净后去皮、去核、去除核周围的白膜。

　　3、加没过枇杷的水。

　　4、大火烧开后转小火煮十几分钟左右。

　　5、煮至枇杷变软，加适量冰糖，煮至冰糖融化即可。

　　6、半斤枇杷煮出来是如图两小碗。

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