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孕妈妈生完孩子后,总会遇到这3种“后遗症”

智鹏分享

  很多妈妈结婚前都是一个漂漂亮亮的女性,会化妆,身材苗条,穿着时尚。但是怀孕后,这一切就和很多孕妈妈说再见了,随着胎儿长大,很多妈妈身材变得臃肿走样了。还有就是生完孩子后,还会给妈妈带来很多“后遗症”,下面小编就来说说各位妈妈们产后遇到的“后遗症”吧!

作者 | 纸盆

  1、 身材走样

  生完孩子最直观的就是妈妈的身材走样了,肚腩上的肉瘦不下,但是其实只要经过合理的膳食搭配和有氧运动,妈妈的身材还是能恢复的。

  2、 肤色是暗黄

  很多人叫生完孩子的女人叫做黄脸婆也不是没有原因的,很多妈妈没有及时护理,就会让皮肤出现缺水严重,毛孔粗大,肌肤暗淡等现象,所以场后可以吃一些养颜的食物来帮助肌肤恢复。

  3、 乳房胀痛

  很多时候妈妈在哺乳期都没怎么注意乳房的健康,在哺乳期的时候,孕妈要避开带钢圈的内衣,尽量穿适合给宝宝哺乳的,这样也能方便宝宝喂养母乳。

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