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怎么煮排骨粥好吃又健康

奕存分享

  排骨粥要怎么做好吃?为了解决这个问题,学习啦小编下面给大家带来了好吃的帕猜排骨粥的做法。发菜具有解毒滋补、通便利尿、化湿去腻、理肠除垢等功效。具有滋阴壮阳、益精补血的功效。两者搭配一起熬粥,具有清热凉血,滋阴补肾,营养丰富,且有减肥的食疗功效。

  食材主料:干发菜5g排骨400g粥米60g

  辅料:鱼露适量

  发菜排骨粥做法步骤

  1.食材:发菜、排骨和粥米。

  2.发菜泡发,择洗干净。

  3.排骨择洗干净,焯烫一下。

  4.粥米洗净,和排骨发菜一起放入电压力煲内胆中。

  5.倒入清水。

  6.盖锅盖,通电,选择【豆/蹄筋】功能键。

  7.时间到,断电。

  8.揭盖,倒入适量的鱼露调味,盛出享用。

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