中考生克服考前不良心态的应对方法

学习啦  福萍   2019-05-05 18:25:40

  中考只是我们人生的踏脚石,可有的人却把它看成了绊脚石,那中考生该怎样克服中考前的不良心态呢?让自己保持最佳的状态去应对中考呢?下面就是小编给大家梳理的几点应对方法,希望对大家有所帮助!

中考生克服考前不良心态的应对方法

  中考前的不良心态及其应对方法

  1、畏苦心态。

  相信很多人都认为读书太苦了,读书无用论,如果你这样想,那你真的是太年轻了,其实读书在人生中是最轻松也是最有价值的一个阶段。这段时间,我们不需要有太多的烦恼,我们只要想着学习好就行了,生活上,也有家长在背后给予物资和帮助。读书虽然不是人生唯一的出路,但却是最好的出路,读书不仅使我们学到更多的知识,也教会了我们如何更好的为人处世。所以在正确的时间里做正确的事,现在作为学生的你们,就是要好好读书,好好考试。

  2、畏难心态。

  有些考生会觉得知识点都太难了,特别是复习到后面,任务越来越多,题目越来越难,这样就会使考生害怕考试,一看见试卷就觉得难,觉得自己不行。这时,考生应该做的就是寻找提高成绩的突破点,采取每天进步一点的自我激励心态,还可以和同桌互相学习、互相监督、共同进步。

  3、畏静心态。

  有些考生总是心浮气躁的,静不下心来好好学习,也比较容易被一些负面情绪影响。这时考生要有科学的自我调整方法,可以聆听一些轻柔的音乐,让自己的心情放松下来,然后再去复习。也可以适当的做些轻松的运动,比如简单的瑜伽动作,可以让自己的全身放轻松,然后再使情绪冷静下来,潜心学习。

  4、畏高心态。

  中考时间越来越近,可近期的考试成绩一直没有提高,也会让一些考试失去学习的动力,然后影响复习状态。这时,考生应该做的就努力和坚持,我们可以每天定个小目标,只要完成了,哪怕最后只是进步一分,我们也不要轻易放弃,坚持到最后一刻才是胜利,希望你们能努力到最后一刻,炫出自己的风采,不负自己的青春。加油吧!初三!中考必胜!


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