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西餐南瓜羹的做法

志峰分享

  纯天然,因为没有放任何调料,南瓜羹就是南瓜和牛奶的原味,所以吃起来很清香,有一股淡淡的甜味。下面由学习啦小编给大家带来的西餐南瓜羹的做法,希望各位客官喜欢!

  西餐南瓜羹的做法1、冰糖红枣银耳南瓜羹

  材料

  红枣 银耳 南瓜 冰糖

  做法

  1:南瓜去皮去籽洗净取一小块切成小块

  2:银耳用温水泡发好后摘去根蒂 盐水搓洗去除杂质后泡在清水里

  3:红枣摘去根蒂洗净泡在清水里

  4:银耳放到煮锅里 放水没过银耳 上盖小火煮20分钟 放入红枣 南瓜 冰糖再煮20分钟即可 放凉后冰箱冷藏味道更好

  注:银耳可强精补肾 滋肠益胃 补气和血 增强免疫功能 还有美容的功效哦

  南瓜可润肺益气 降糖降脂 化痰排脓 治咳止喘 防治动脉硬 并有利尿 美容等作用

  西餐南瓜羹的做法2、牛奶南瓜羹

  材料

  纯牛奶,南瓜

  做法

  1、南瓜去籽切成小块,上锅蒸熟;

  2、把蒸好的南瓜去皮;

  3、把南瓜搅拌成泥状;喜欢细腻口感的可以过一下筛;

  4、将南瓜泥倒入小锅中,兑上牛奶搅拌均匀,小火加热至沸腾就可以关火了。

  西餐南瓜羹的做法3、椰香南瓜羹

  材料

  小南瓜一个(500—600克),淡奶油少许,椰浆少许

  做法

  1、南瓜去皮,去籽,切块,装盘入微波炉(盖上保鲜膜),高火加热15分钟;

  2、软熟的南瓜取出,用勺子压成泥;

  3、南瓜泥和适量淡奶油一起用食品加工机打成均匀细腻的糊状;

  4、小锅坐火上,将搅拌好的南瓜泥倒入,加热,再放入少许椰浆,煮开,略收浓,即可。

  5、南瓜羹装碗后可以略滴几滴淡奶油装饰,凉吃热吃都非常美味。

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