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南瓜汤的做法西餐

志峰分享

  南瓜糯软润滑,肉质细腻可口,更因补肾养血,降血糖深受大家喜爱。下面由学习啦小编给大家带来的南瓜汤的做法西餐,希望各位客官喜欢!

  南瓜汤的做法西餐1、冰糖南瓜汤

  材料

  南瓜200克,冰糖50克

  做法

  1. 南瓜去皮洗净切片备用.

  2. 将南瓜片放入锅内,加入冰糖用适量的水烧煮.

  3. 南瓜煮开后5分钟关火,焖一小时.

  4. 要吃得时候最煮开就可以了.

  南瓜汤的做法西餐2、西兰花南瓜汤

  材料

  西兰花200克,南瓜150克,盐少许。

  做法

  1、西兰花摘小朵焯水,南瓜去皮切小块。

  2、起锅用2碗水把南瓜煮烂搅成糊。

  3、放西兰花焖煮2分钟。

  5、放盐调味即可。

  南瓜汤的做法西餐3、山药南瓜汤

  材料

  新鲜山药,南瓜,红枣,红糖

  做法

  1.戴上手套把山药削皮,放到清水里浸泡一下,洗干净,切块;南瓜削皮切块;红枣去核或者捏破皮也可以。

  2.把以上材料放到锅里,一次加足冷水,煮熟。加红糖,再次煮开即可。

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