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补肾最好中医药方_补肾最好中医药方有什么

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  中医是治疗肾虚的主要方法,在临床当中用于补肾的药方也非常多,比如因为肾虚导致的失眠、头晕耳鸣、健忘等等情况。下面由学习啦小编给大家介绍补肾的中药方吧,仅供大家参考。

  补肾的中药方

  1右归丸。组成:大怀熟地八两,山药(炒)四两,山茱萸(微炒)三两,枸杞(微炒)四两,鹿角胶(炒珠)四两,菟丝子(制)四两,杜仲(姜汤炒)四两,当归三两(便溏勿用),肉桂二两(渐可加至四两),制附子二两(渐可加至五六两)。上先将熟地蒸烂杵膏,加炼蜜为丸,如梧桐子大。每服百余丸,食前用滚汤或淡盐汤送下。或丸如弹子大,每嚼服二三丸。以滚白汤送下。

  2金匮肾气丸。成份】干地黄、山药、山茱萸(酒炙)、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子(炙)、牛膝(去头)、车前子(盐炙)。辅料为蜂蜜。

  3六味地黄丸。组成:熟地黄八钱,山萸肉、干山药各四钱,泽泻、牡丹皮、白茯苓(去皮)各三钱。上为末,炼蜜为丸,如梧桐子大。每服三丸,空心温水化下。

  补肾吃什么食物好

  核桃:核桃我们最熟悉的作用功效就是安神益智,但是其实核桃还可以帮助补肾壮阳,马来西亚研究人员称,人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论:由核桃抽取物制成的药丸,可以作为“伟哥”的代替品。中医认为,马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇,因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。当代中医常用核桃入药,或当作食疗,以达到补肾健脑的目的。

  韭菜:韭菜是我们比较常见的“壮阳”菜,可以帮助补肾壮阳,治疗男性疾病,韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有效。

  泥鳅:泥鳅里面含有的营养物质非常丰富,男性朋友适当的吃一些可以养肾生精。含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素补肾1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

  虾:虾子当中含有的营养也比较多,可以强身健体,补肾壮阳,虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

  驴肉:驴肉也是我们比较常见的补血壮阳的一种食物,可以让男人更强壮,俗话说:天上龙肉,地上驴肉。是一种低脂肪,高蛋白,低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有滋阴补阳,补气养血,省心去烦劳。

  补肾的预防措施

  1.虾是补肾虚的美食,虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡人常食虾,有强身壮体效果。对于男性来说,常吃虾可以补肾益精,轻松预防肾虚。这是对于肾虚的预防方式之一。

  2.优质蛋白质可以防肾虚。优质蛋白主要家禽,鱼类和肉类的蛋白质。蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸,精子的主要成分就是氨基酸。多吃含有蛋白质的食物就可以提高男性的性欲了。

  3.肾虚的预防还要注重适量的脂肪。从性功能的维护角度看,男人应适当摄入一定量的脂肪。可以多吃一些脂肪多补肾的食物,比如猪肉,鸡皮等。要知道,男人如果太弱的话,身体也会不行的,会从而引起肾虚。


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