桃花茶的功效与好处
桃花是女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身。现在就跟着学习啦小编一起来看一看桃花茶的功效与好处，资料仅供参考。
桃花茶的功效与好处
1、消食顺气
《名医别录》中记实，桃花性味甘平，有除水气、利巨细便之功能，合用于水肿、便秘、肢气、痰饮积滞等症。这都声名白桃花茶能消食、顺气、利尿和通便，并且结果很是不做哦。
2、美容养颜
药学专著《神农本草经》里提到，中国十大名茶，桃花具有"令人好颜色"之功能。也就是说，桃花晒干沏茶喝，能起到美容养颜的结果。首要是源于桃花茶中富含胡萝卜素、维生素等因素，这些物质能改进人体血液轮回，滋润肌肤，从而使肌肤红润光芒有弹性。
3、活血化瘀
桃花茶中含有山奈酚、豆精、三叶豆甙等物质，这些物质能扩张血管，疏通脉络。少量服用，有助于化开人体内的淤血，活血结果佳，且能治疗闭经。
4、排毒祛斑
桃花茶富含植物卵白质和呈游离状态的氨基酸，轻易被皮肤接收，对提防皮肤干燥、粗拙、皱纹等均有裨益。同时还能加速分泌促进人体朽迈的脂褐质素，防备玄色素在皮肤内慢性沉积，有用的提防黄褐斑、雀斑、黑斑等。
温馨提醒：
桃花茶具有利水青泻之功，体质衰弱、肠胃不适等人群，榨取饮用。另外，桃花茶虽有极好的美容养颜功能，但牢记不能恒久过量饮用，不然轻易揠苗助长，从而导致内渗透杂乱的征象呈现。
干桃花的功效与作用
桃花是女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身。有利水、活血、通便功效。治闻水肿、肢气、痰饮积滞、二便不利。桃花中能疏通经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤;
桃花还能防治黑色素在皮肤内慢性沉积，有效的清除体表中有碍于美容的黄褐斑，雀斑，黑斑;桃花中还富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥，粗燥及皱纹等有益，疏通经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤;
桃花富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对预防皮肤干燥、粗糙及皱纹等有益，还能防止黑色素在皮肤内慢性沉积，清除体表中有碍于美容的黄褐斑、雀斑、黑斑。
桃花的价值
营养：
桃树干上分泌的胶质，俗称桃胶，可用作粘接剂等，为一种聚糖类物质，水解能生成阿拉伯糖、半乳糖、木糖、鼠李糖、葡糖醛酸等，可食用，也供药用，有破血、和血、益气之效。桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其肉质鲜美，又被称为“天下第一果”。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和挥发油。每100克鲜桃中所含水分占比88%，蛋白质约有0.7克，碳水化合物11克，热量只有180.0千焦。桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。
食用
桃树干上分泌的胶质，俗称桃胶，可用作粘接剂等，为一种聚糖类物质，水解能生成。阿拉伯糖、半乳糖、木糖、鼠李糖、葡糖醛酸等，可食用，也供药用，有破血、和血、益气之效。
食用技巧
巧去桃毛：在清水中放入少许食用碱，将鲜桃放入浸泡3分钟，搅动几下，如此桃毛便会自动上浮，清洗几下毛就没了。
挑选桃子：用手摸，表面毛茸茸、有刺痛感的是没有被浇过水的，以稍用力按压时硬度适中不出水的为宜，太软则容易烂。颜色红的桃子不一定甜，桃核与果肉分离的不要买，核与肉粘在一起的，果肉才比较甜。
桃花的食疗方
桃花熘火腿
用鲜桃花10朵，熟火腿20克，大海米15克，鸡蛋6只，精盐、黄酒、胡椒粉、鲜汤、生姜适量;
鲜桃花摘去花瓣洗净，切成丝。海米洗净，加入黄酒，上笼蒸透，切碎。鸡蛋打好，加入鲜汤，黄酒、胡椒粉、精盐、湿淀粉、搅拌均匀。炒锅油烧，下生姜末煸香后捞出，放入调好的鸡蛋炒熟，撒上鲜桃花丝、海米、火腿丝末，翻炒后盛装盘内既成。桃花芳香，火腿鲜香，具有健脾开胃，生精益血，驻颜美容的功效。
桃花羊肉
桃花20朵，羊肉750克，土豆150克，胡萝卜、番茄酱各100克，大蒜25克，黄酒50克，干辣椒1个，精制植物油75克，精盐7.5克，鲜汤150克，葱段、生姜片、胡椒粉适量。
鲜桃花取瓣洗净。油热，下葱段、生姜煸香，再下羊肉块煸炒，加入鲜汤、黄酒、干辣椒、精盐、用小火焖至半熟，加入土豆块、胡萝卜块、大蒜瓣，炖熟后再放入番茄酱并调好口味，稍焖片刻，撒匀鲜桃花瓣，拌匀。花香浓郁，羊肉鲜美，具有补肾温阳，美容润肤的功效。
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