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桃花泡茶的做法与功效

宇能分享

  桃花不仅是花,也是一种中药,古人有用桃花茶养颜美容的记录。那么桃花茶的做法有哪些?接下来学习啦小编带大家了解一下吧。

  桃花茶的做法

  一、桃花蜜茶

  材料:桃花3-5克,蜂蜜适量。

  制作方法:1、杯中放入桃花,用沸水冲泡。

  2、泡置约5分钟后,加入适量蜂蜜即可饮用。

  3、每次冲饮完可以续水,直到桃花味淡为止。

  功效:这款桃花茶的功效与作用是排毒通肠、顺气消食,同时可以滋润肌肤,令面色红润。

  二、桃花百合柠檬茶

  材料:桃花3克,百合花3-5朵,柠檬1-2片。

  制作方法:1、把百合花、桃花、柠檬一同放入杯中,用沸水冲泡。

  2、泡置5-10分钟后即可饮用。可反复冲泡直至茶味淡。

  功效:桃花活血养颜、化瘀止痛;百合花镇静安神、润肺止咳;柠檬富含维生素C和矿物质。这款茶既能滋润肌肤,还能润肺消炎,帮助缓解肺部不适。

  温馨提示:

  1、桃花具有泻下的作用,故腹泻之人不宜饮用。

  2、桃花茶每次少量饮用才具有美容效果,喝得太多反而会损耗元气和阴血,导致月经周期和内分泌紊乱。

  桃花茶是一味中药,药性是味苦,平,功用是主除水气,利大小便,下三虫,其实就是一种轻泻药,泄下速度非常快,但是这个泄下和一般的泻药还不同,不是拉稀,根本就是拉水,但是速度真的比任何泻药快,可是药力不算很猛,不会让人拉个不停,或者拉的很厉害,不过会让人脱水。

  用桃花减肥更加不可能,虽然是一种泻药,不过排泄的主要是水分,一点意义也没有,而且拉肚子减肥必然会引起反弹和损害肠胃,造成依赖型的减肥。

  桃花茶的功效与作用

  1.改善气色

  其实桃花之所以能改善气色,让你的面色红润,主要是源于花中含有丰富的胡萝卜素、维生素等成分,这些物质能疏通身体和面部的经络,扩张末梢毛细血管,改善血液循环,让皮肤饱饱地吸收氧气,从而让肤色更加红润、水嫩。

  2.祛斑、祛皱

  桃花里的山萘酚是对付黑色素的高手,能阻止黑色素在皮肤内沉积。没有色素沉积了,黄褐斑、雀斑、蝴蝶斑、色斑等讨厌的斑点就能从脸上消隐无踪。桃花中还富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸,极其容易被皮肤吸收,可以改善皮肤干燥和粗糙,减缓皱纹的产生。

  3.活血

  《名医别录》也说:“桃花味苦、性平,主除水气、利大小便,下三虫。”这都说明了桃花能消食顺气、治疗闭经的功效。桃花茶活血效果极佳,少量服用能化开大部分女人体内都有的瘀血,但切忌过量,而孕妇及月经量过多者则禁止饮用。

  4.美容

  桃花茶具有美容功效。我国古人很早就认识到桃花的美容价值。现存最早的药学专著《神农本草经》里谈到,桃花具有"令人好颜色"之功效。

  5.排毒通便

  据《国经本草》记载:采新鲜桃花,浸酒,每日喝一些,可使容颜红润,艳美如桃花。有人说喝桃花茶不仅可以减肥,还可以美容养颜,每年三月初三从桃树上取下的桃花是最好的,桃花晒干泡茶喝可以排毒、通肠还可养颜。

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