桃胶炖燕窝功效与作用
晓琼分享
桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。那么桃胶可以炖燕窝吗?桃胶炖燕窝有哪些功效呢?下面是学习啦小编推荐给大家的桃胶炖燕窝功效与作用,供大家参考。
桃胶炖燕窝功效与作用
养颜嫩肤
桃胶有很好的清血降脂,缓解压力,其中的植物胶原有抗皱嫩肤的功效,常吃还能使皮肤变得有弹性,气色红润有光泽哦。
生津止渴
都说女人是水做的,但有些人表示自己一天要喝好多水,但喝完又觉得很渴,又想喝。其实,这是因为体内津液异常导致的,吃桃胶能补充水分起到很好的生津止渴的作用。
润肠通便
桃胶是补品,亦是药品,但它没有药的副作用的哦。常吃可以促进肠胃蠕动,降低肠胃内堆积的垃圾,达到润肠通便的效果。
桃胶炖燕窝
材料:桃胶2-3颗,燕窝,冰糖适量。
做法:
将桃胶加水泡一整夜,挑去杂质,燕窝泡发撕成细丝后和桃胶一起放入炖盅内,加水,放入锅中大火烧开,转小火慢炖30分钟左右,加入适量冰糖搅拌均匀即可。
推荐理由:中医古书《千金方》记载其桃胶可以缓解虚热,帮助生津,防止因为津液亏损,而出现"内则脏腑,外而皮毛、孔窍失其濡润滋养"等问题,要注意的是桃胶通淋,所以孕妇禁食噢。
桃胶的各家论述
1、《别录》:主保中不饥,忍风寒。
2、《唐本草》:主下石淋,破血,中恶疰忤。
3、《纲目》:和血益气,治下痢,止痛。
4、《本经逢原》:桃树上胶,最通津液,能治血淋,石淋。痘疮黑陷,必胜膏用之。
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