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蜂蜜养生醋的功效

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  蜂蜜和白醋是生活中最常见的两种物质,它们拥有一个共同的特性,那就是美容,也因为有此功效,让它们成了许多爱美人士的最爱。如果你也想用蜂蜜和白醋进行美容,下面学习啦给大家分享蜂蜜和白醋的美容方法吧。

  蜂蜜的美容方法

  1、蜂蜜可以消除面部的粉刺,具体做法就是在晚上临睡以前用温水把脸洗干净,然后再取少量的蜂蜜直接涂抹在粉刺上面,连着使用十天左右,皮肤上的粉刺就能消失。

  2、蜂蜜可以当作沐浴露使用,能起到滋润皮肤的作用,在每天晚上洗澡以前先把蜂蜜涂抹到全身的皮夫上,特别是是膝盖和手肘等部位要多涂一些,并且进行一些必须的按摩,利于皮肤对蜂蜜的吸收,过十五分钟以后才能进入浴室中洗澡,在洗澡时再用沐浴露清洗一遍,最后用清水冲洗干净就可以,经常使用就能让全身的皮肤更加滑腻诱人。

  白醋的美容方法

  1、白醋有柔嫩肌肤的作用,每天晚上在洗脸以后可以把一勺折醋加入三勺清水调匀,用棉球直接涂抹在面部的皮肤上,特别长有皱纹的地方要多涂一些,并且用手指的手指肚进行轻轻的按摩,过十分钟用清水洗掉,经常用可以把脸部的细小皱纹清理掉。

  2、白醋可以用来美甲,直接把手指和脚脂放在白醋中进行浸泡,不但可以让指甲中的残留物快速消失,还能让人们的指甲变得更加晶莹。

  蜂蜜的养生吃法

  芹菜蜜汁:鲜芹菜100-150克,蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁,与蜂蜜同炖温服。每日1次。适宜于肝炎患者饮用。

  蜂蜜首乌丹参汁:制首乌、丹参各15克,蜂蜜15毫升。制首乌、丹参水煎去渣取汁,调人蜂蜜,每日1剂。适宜于动脉硬化、高血压者。

  蜜糖羹:蜂蜜100毫升,放碗内蒸服。每日3次,空腹食用。适宜于胃、十二指肠溃疡患者。△蜜奶饮:蜂蜜50毫升,牛奶50毫升,黑芝麻25克。黑芝麻捣烂,同蜂蜜、牛奶调和,早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚。肠燥便秘。面色萎黄、皮肤不润等症。

  蜂蜜核桃肉:蜂蜜1000毫升,核桃肉1000克,核桃肉捣烂,调人蜂蜜,和匀。每次服食1匙,每日2次,温开水送服。适宜于虚喘症。

  蜜酥粥:蜂蜜适量,酥油30克,粳米50克。先将粳米加水煮粥,人酥油及蜂蜜,稍煮。适宜于阳虚劳热、肺痨咳嗽、消渴、肌肤枯槁、口疮等。

  蜂蜜萝卜:取鲜白萝卜洗净,切丁,放人沸水中煮沸捞出,控干水分,晾晒半日,然后放锅中加蜂蜜150克,用小火煮沸调匀,晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、于咳疾少等。

  蜂蜜鲜藕汁:取鲜藕适量,洗净,切片,压取汁液,按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2-3次。适用于热病烦渴、中暑口渴等。

  鲜百合蜂蜜:鲜百合50克,蜂蜜l-2匙。百合放碗中,加蜂蜜拌和,上屉蒸熟。睡前服,适宜于失眠患者常食。

  油煎鸡蛋蘸蜂蜜:鸡蛋l-2个,蜂蜜l-2匙。油煎鸡蛋,趁热加人蜂蜜,立即进食,连食2-3个月。适宜于小儿支气管哮喘。

  较复杂,是对人体的综合调理,而非简单地作用于某个器官。

  4、缓解疲劳

  蜂蜜是一种天然食品,所以他的安全性和健康性、营养性都是不容置疑的。研究发现,蜂蜜中含有我们大脑神经元兴奋所需要的物质,多吃对于治疗精神萎靡有着很好的作用。

  5、抗菌消炎、促进组织再生

  优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

  6、清肺润燥止咳

  喝蜂蜜水的好处还包括了清肺润燥止咳,在中医方面认为,蜂蜜具有很强的药用价值,常见的就有清肺、止咳、祛痰。

  7、促进消化

  研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。

  8、改善睡眠质量

  喝蜂蜜水的好处有很多,治疗失眠、提高睡眠质量就是其中之一。蜂蜜中含有大量的维生素、矿物质、葡萄糖等等,能够有效的调节人体内的神经系统,缓解神经紧张的情况,并且还具有一定的止痛作用。

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