白菜豆腐汤的简单家常做法

淑贤分享 2017-11-25 14:56:46

　　白菜豆腐汤是一道简易的家常汤品。白菜豆腐汤味道鲜美，而且含有丰富的蛋白质和维生素，口感独特，受到大众喜爱。下面是学习啦小编为你整理的白菜豆腐汤的简单家常做法，不放一起动手试试吧!

　　白菜豆腐汤食材准备

　　1.葱切段，蒜切末，姜切末，小红辣椒切段，洋葱切丝，土豆切片

　　2.辣白菜用刀切段成小块

　　3.锅底摸少许油，放入五花肉，听到嗞嗞啦啦的声音，将五花肉烤出点油来，倒入一点料酒爆香

　　4.加入姜末，蒜末和洋葱丝，煸炒至姜蒜金黄，洋葱丝变软为止

　　5.加入辣白菜，土豆片，和葱段

　　6.倒入水，没过所以材质为宜，加入盐，生抽，辣椒粉，辣白菜汤汁，以及少量的糖和黑胡椒粉调味

　　7.加入豆腐，撒小红辣椒段

　　8.大火烧开，配米饭，即食

　　配料可以按照自己喜欢的加

　　白菜不能与什么一起吃

　　白菜+兔肉:腹泻呕吐

　　白菜+山竹:身体不适

　　豆腐不能与什么一起吃

　　忌与酸醋同食，否则易损伤牙齿;不可与黄瓜同吃。

　　不宜与豆腐同吃。

　　不宜与豆腐同吃，同吃易形成结石。

　　蜂蜜与豆腐同食易腹泻。

　　严禁与橘子同吃，否则易患甲状腺肿。