油焖虾怎么做好吃

　　生活中很多女性都爱吃虾，然而虾的种类有很多，如对虾。下面是学习啦小编推荐给大家的油焖虾的做法，供大家参考。

　　油焖虾

　　油焖虾的用料

　　虾 / 葱 / 番茄酱 / 白糖 / 料酒。

　　食盐 / 耗油 / 蒜末 / 植物油 / 香菜。

　　油焖虾做法

　　1.虾先去虾线，沿虾背剪开，挑出来即可。

　　2.锅中倒入植物油，量略多，烧8成热，然后将虾倒进油锅煎至虾变色。

　　3.虾取出，然后留底油，放入蒜末，番茄酱，白糖翻炒出香味。

　　4.然后将虾倒进锅中，淋料酒，耗油，食盐适量，放入葱段，盖锅盖闷1—2分钟即可。

　　5.然后摆盘就可以吃啦~

　　虾的营养价值

　　虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可)，温酒送服，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。

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