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木瓜银耳汤的功效和作用_木瓜银耳汤的做法

冠墩分享

  木瓜银耳汤不仅好喝,而且它的好处很多,所以木瓜银耳汤受到很多女性朋友的青睐。下面就由学习啦小编为大家介绍下木瓜银耳汤的功效和作用,希望对大家有帮助。

  木瓜银耳汤的功效和作用

  1、能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;对老年慢性支气管炎,肺原性心脏病有一定疗效;

  2、富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;

  3、富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑,雀斑的功效;

  4、银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能;银耳多糖具有抗肿瘤作用。

  5、银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。

  6、银耳还能增强肿瘤患者对放疗,化疗的耐受力。

  木瓜银耳汤健康做法

  木瓜银耳汤做法一

  材料

  木瓜半个,银耳1小把,冰糖

  做法

  1.木瓜切成小块儿备用,银耳泡发洗净,撕成小块备用;

  2.锅中放入适量的凉水,务必要没过材料;

  3.加入出冰糖外的所有的材料,大火烧开以后,改小火炖煮1.5个小时;

  4.加入冰糖,搅拌直到融化,在煲20分钟即可。

  木瓜银耳汤做法二

  材料

  木瓜,银耳,冰糖

  做法

  1、木瓜洗净,切块。

  2、银耳泡软,去蒂,洗净,撕开。

  3、先把银耳放在水里大火煮开,转小火炖40分钟。

  4、放入木瓜、冰糖,小火炖半小时,起锅。

  木瓜银耳汤可以丰胸

  其实木瓜酵素就是木瓜酶,能够把蛋白质大分子打碎成小的片段,主要功效就是分解蛋白质,但是蛋白酶必须得是和蛋白质直接接触才能产生作用。我们把木瓜吃到嘴里,木瓜酶顺着食道滑到胃中,在这里被胃蛋白酶分解了,根本不会起到丰胸的效果,而在这道甜品中把木瓜煮来吃,木瓜酶早就受热失去活性了,根本不可能丰胸。

  维生素A也并不存在刺激雌激素分泌的作用,因此对于丰胸并无任何功效,因此可以说木瓜银耳汤并没有丰胸功效。

  孕妇能吃木瓜银耳汤

  对于女性朋友而言,木瓜银耳汤是多多益处的,但是对于孕妇呢?孕妇能不能吃木瓜银耳汤?相信很多孕妈妈都会有这样的疑惑。

  其实,孕妇是不可以吃木瓜银耳汤的,因为木瓜含有木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而阻碍怀孕或造成流产。孕妇可以多吃别的水果,木瓜少吃为好。另外,孕妈妈不能吃木瓜银耳汤是木瓜有兴奋子宫平滑肌的作用,怕引起子宫收缩腹痛。

  不过,生完孩子喝会更好,因为木瓜是催奶的。

  那么,木瓜银耳汤的适宜人群有哪些呢?

  其实,一般人群均可食用,尤其适合阴虚火旺,老年慢性支气管炎,肺原性心脏病,免疫力低下,体质虚弱,内火旺盛,虚痨,癌症,肺热咳嗽,肺燥干咳,妇女月经不调,胃炎,大便秘结患者食用;但是外感风寒,出血症,糖尿病患者慎用。


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