党参当归乌鸡汤的功效有哪些

　　对于女性来说，气血充盈与女性的身体健康以及容貌等都有着重大的关系，时令正值秋季，姑娘们都补起来吧!那么可以喝党参当归乌鸡汤哦!下面由学习啦小编为大家介绍党参当归乌鸡汤的功效，希望能帮到你。

　　党参当归乌鸡汤的功效

　　有吃过党参的孩子举个手，是不是很松软呢，口感很好。当归是不能吃的哦，硬硬的。乌鸡虽然黑不溜秋的，但是熬汤之后肉质鲜嫩，比普通鸡肉营养还丰富呢，是不是感觉自己可以爱上乌鸡了呢。党参当归炖乌鸡也不算油腻，如果怕油腻的话就先蒸乌鸡蒸出油脂再炖汤吧。

　　党参，补中益气，健脾胃，平时感觉肠胃不太好的筒子可以用党参煲汤吃哦，反正很好吃。如果不喝党参当归乌鸡汤，可以试试党参红枣汤哦，能补血。被男票甩了，或者被领导批评后没有食欲都可以吃党参哦，头晕眼花吃党参也是不错的。

　　当归，含有多种发挥有、有机酸、维生素以及一些微量元素，补血效果不错哦，贫血的女孩子平时多吃点当归不错。吃当归还能安静的当个美少女哦，能防止容颜衰老呢，上天真的太眷顾女同胞们了。男同胞也可以吃点的哦，吃出苹果肌也是不错嘛。

　　乌鸡，黑不溜秋的样子你是否看醉了，但是俗话说黑色入肾嘛，肾虚吃乌鸡补肾哦。乌鸡的营养元素还是蛮丰富的，而且蛋白质高，脂肪比较低，好吃不胖嘛，感动哭。月经不调吃乌鸡还能调经哦，再也不怕大姨妈报到了。吃乌鸡吃出貌美如花的也是可以期待一番的，可以延缓衰老哦。

　　党参当归乌鸡汤的做法

　　如果你五指不沾阳春水，妈网百科只好说声，“好羡慕!”第一次熬汤的话，首先你得感谢这么多年伺候过你的人儿哦，终于有机会报答他们一番了，得好好煲汤才行。跟着妈网百科的节奏一起做党参当归乌鸡汤吧，真的不太难呢。

　　党参、当归都是比较常见的汤料哦，市场卖五谷杂粮的地方一般都有卖，价钱也不高。如果两个人喝汤的话，买半个乌鸡就够了哦，之后将食材都洗净扔进砂锅里煲熟就ok了。

　　【党参当归乌鸡汤】

　　食材：党参、当归、乌鸡、盐、姜。

　　步骤：

　　1、首先将乌鸡洗净哦，然后剁成块，之后放入热水中焯3-5分钟后捞出。

　　2、将党参、当归以及姜洗净后，姜去皮后切片。

　　3、砂锅一个，倒入适量清水，加入乌鸡、党参、当归以及姜片，开火!

　　4、大火煮开后转小火煲2个小时就ok了。

　　5、最后加入盐调味，如果想视觉更美腻一些，可以撒上一些葱花，千万不要加蒜头哦。

　　党参当归乌鸡汤煲多久好

　　话说党参当归乌鸡汤要煲多久比较合适呢?煲1个小时，还是两个小时呢?其实上面也提高一般煲2个小时就ok了哦。最好用砂锅煲汤哦，没有的话可以用电饭锅，做法也是一样，也是煲2个小时，如果用压力锅煲汤的话一般煲1个半小时就可以了哦。

　　Q：不是煲越久越好吗?党参当归乌鸡汤煲7、8个小时煲成老火靓汤更加好喝呢，这样不好吗?

　　A：老火靓汤汤味浓郁，很好喝这个是真的，但是食材的营养会流失很多，建议还是不要煲2个小时比较合适。老火靓汤如果是用煤气煲汤的话，难道不会感觉肉疼嘛，不要这么任性哦。

　　党参当归乌鸡汤还是用砂锅煲汤更好喝，用压力锅虽然能缩短煲汤的时间，但是乌鸡的口感没有那么好哦。汤差不多煲好之后加入盐调味吧，不能提早放盐哦，否则乌鸡的肉质不会那么滑嫩呢。