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孕妇吃黄精的功效有哪些

宇能分享

  我们应该都知道黄精泡酒,黄精酒就有益精补血,健骨壮阳,抗衰延寿的作用,对体寒,肾虚腰痛等人士颇有疗效。那么孕妇吃黄精的功效都有哪些呢?接下来学习啦小编带大家了解一下吧。

  孕妇吃黄精的功效

  孕妇可以吃黄精,黄精主要用于脾胃虚弱,体倦乏力,因此孕妇能吃黄精。

  黄精具有补气养阴,健脾,润肺,益肾的作用。主要用于脾胃虚弱,体倦乏力,口干食少,肺虚燥咳,精血不足,内热消渴等。因其滋补强壮作用,也用于病后体弱,营养不良,为药膳食疗养生的佳品。还能和颜悦色,乌须发,可作美容用。

  黄精在道家来说是一种帮助修炼的“仙药”,吃了能容颜永驻、肌肉丰厚、延年益寿,并成为道家很推崇的男性养精良药,而且能补中益气、润心肺、强筋骨。有人说黄精是取义“黄土的精华”;《抱朴子》中曾说:“昔人以本品得坤土之气,获天地之精,故名。”两种说法差不多,都是说吸收了自然界灵气的意思。

  孕妇食用黄精的药膳

  1、黄精粥

  材料:黄精、粳米、白糖

  做法:将黄精洗干净之后切片备用,然后放入锅中煎煮留下药液;将粳米洗干净和黄精药液一起熬粥;起锅之前加入白糖调味就可以。

  功效:专家告诉我们,经常服用一些黄精粥,不仅具有很好的补肺气作用,对于一些心血管方面的疾病也有很好的防治功效。

  2、黄精肉饭

  材料:粳米、黄精、瘦肉、洋葱、食盐、葱姜、料酒、白糖

  做法:将黄精洗干净之后切片,瘦肉切丝备用,洋葱洗干净之后切丝;在油锅中加入猪头,翻炒之后加入料酒等各种调味品,肉熟之后加入洋葱还有适量的清水,小火焖煮;将粳米洗干净之后加入锅中,再加入适量的水,大火烧开的时候加入黄精;然后继续熬煮,等到水干之后就可以了。

  功效:这道食谱非常的美味,并且服用之后还具有补中益气的作用,不仅能够令皮肤质量越来越好,同时对于心血管疾病也有很好的抑制效果。

  黄精的食用禁忌

  宜忌:黄精味甘,性平,作用缓慢,可作久服滋补之品。但其*质滋腻,易助湿邪,因此脾虚有湿、咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服。

  毒副作用:临床曾有少数病人服用黄精糖浆后轻度腹胀,饭后服则可避免的报告。黄精粗制剂局部搽剂时,未见有不良反应。

  黄精的炮制方法

  1、炮制

  取黄精适量,除去杂质,洗净,略润至软硬适度,切厚片,晒干。

  2、制黄精

  取黄精洗净,反复蒸晒至内外呈滋润黑色,切厚片,晒干。蒸制后去其刺激咽喉的副作用,增强补益作用。

  3、酒黄精

  取黄精100公斤,洗净,加黄酒20公斤,拌匀,装入罐内或其他适宜的容器内,密闭,置水浴中,取水炖,中途翻动一次,至酒被吸尽,色泽黑润,口尝无麻味为度,取出,切片,晒干。酒制后使其滋而不腻,兼有通络作用。制黄精,酒黄精外表黑色似熟地,有光泽,中心深褐色。持地柔软,味甜。 加辅料黄酒能除麻味,避免刺激粘膜,能助药势,增强补益作用。(生黄精有麻味,炮制时至麻味消失即可)。

  4、蒸黄精

  黄精洗净去杂质,捞入甑内或蒸笼内,放锅中蒸6~8小时,注意锅中加水,蒸至黄黑色揉软为度,晒干。再放甑内或蒸笼内复蒸一次,取出晒至八成干,投入缸内,加盖湿布,润透取出,切成1分厚横片,摊簸箕内,日晒夜露,以干为度。

  若取其增强补脾,则用蜜或黑砂糖炙,每斤药用蜂蜜或黑砂糖3两,加水溶化,撒入药内拌匀,吸尽后取出,放蒸笼内蒸至原气升起后1小时,取出晒干。装入缸内或箱子,应盖严,防蛀,防潮。忌铁器。

  5、九蒸九晒制黄精

  ①拌黄酒:要求与适量(约10%用量)黄酒与净生地黄拌匀,并闷润至酒吸尽。 ②第一次蒸制、晒干:要求第一次“蒸至黄精中央发虚为度”(蒸制过程注意收集黄精汁),取出“晒至外皮微干”,然后将黄精拌入黄精汁和适量黄酒,并“闷润至辅料吸尽”。

  ③反复蒸制、晒干:按第一次蒸制、晒干的方法。再蒸,再晒至外皮微干,再拌入黄精汁,适量黄精,如此反复 ,蒸制晒八次。第二次至第八蒸制需要使用黄酒的70%用量。④第九次蒸制、晒干:最后将剩余(20%用量)黄酒及黄精汁一起拌入,蒸至外表棕黑色,有光泽,中心深褐色,质柔软。

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