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孕妇艾叶泡脚有什么功效与作用

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  由于艾叶具有温经止血,散寒止痛,安胎、降湿杀虫的功效,而且艾叶泡脚的功效也是蛮多的,这就引起了大家对艾叶的关注。孕妇用艾叶泡脚也是有很大的功效与作用哦。下面由学习啦小编为大家介绍孕妇艾叶泡脚的功效与作用,希望能帮到你。

  孕妇艾叶泡脚的功效与作用

  孕妈妈在怀孕期间万事都要小心啊,所以孕妈用艾叶泡脚的功效还是挺多的,但是需要注意的是方法。那么孕妇艾叶泡脚有哪些功效与作用?

  艾叶是一种可以内服又可以外用的东东,而且它还具有出色的功效,艾叶能够宣理气血,温中逐冷,除湿开郁、利阴气、暖子宫、杀蛔虫、灸百病、能通十二经气血、温通经脉、驱风散寒、舒筋活络;还具有抗病毒、抗过敏、增强免疫、解热止痛等功效。

  1、能有效的祛虚火、寒火,治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等病症。

  2、对于身体寒湿重的孕妈,可以每周用艾叶泡脚一次,并在用艾叶泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水,即可驱寒又不至于泻气。

  3、对全身气血的运行,关节经络的通利都会有好处,并且用艾叶泡脚,又可以充分利用艾叶的药物功效,可在一定程度上缓解风湿病症。

  4、能够驱风散寒,增强孕妈的身体免疫力。

  5、由于艾叶具有安胎的作用,所以用艾叶泡脚也是可以发挥这个功效哦!

  孕妇艾叶泡脚的方法

  很多孕妈在这个寒冷的季节都需要多加注意的,注意保暖,注意不要感染风寒,因为孕妈妈的一举一动都会影响到宝宝的发育呢!孕妈妈在用艾叶泡脚的时候,需要十分注意方法,你的方法用对了就能事半功倍,如果你的方法用错了,有可能会导致头晕等症状的出现。

  方法一:

  取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一,撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再对一些温水泡脚,泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些温水,一般连泡2-3次,也就是2-3天后,同时要多喝温开水,不吃寒凉的食物,注意休息,这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

  方法二:

  把艾叶放到锅里面去煮,滚开15分钟后,把艾叶捞出,把水倒到桶或者盆里面去,待它自然凉到合适的温度之后,再把双脚放进去泡就可以了。

  孕妇艾叶泡脚的注意事项

  艾叶泡脚虽然有很多的好处,但是我们需要正视艾叶泡脚,由于艾叶泡脚会生寒,所以在泡脚的期间需要食用温性食物,特别是孕妈妈哦。那么孕妇在使用艾叶泡脚的时候需要注意什么呢?

  1、每周一次用艾叶水泡脚就可以了,次数不要太频繁,这样反而会适得其反的。

  2、用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物,还可以在用艾叶水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水,这样即去了寒又不泻气。

  3、饭后半小时内不宜泡脚也是艾叶泡脚的禁忌,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使人营养不良。

  4、泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

  5、注意泡脚时间不宜过长。很多人喜欢从很烫泡到水全凉了,甚至有的不停添加热水持续泡一二个小时,这是错误的做法,泡脚时间以半个小时左右为宜。

  6、如果是低血压的孕妈,或者是经常头痛的孕妈都不宜在太热的水里长时间泡脚。因为热水泡脚或泡温泉后,会导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧。

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