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孕妇可以吃雪梨吗

燕华分享

  雪梨具有清痰去燥、润肺、止咳、生肌等效果,还可以清热去火、生津止咳,上火的人吃了可以清火,还可以帮助体热排出体内。那么孕妇可以吃雪梨吗?下面一起来看看。

  孕妇可以吃雪梨吗

  (1) 一般情况下,孕妇偶尔食用一些雪梨是可以的,但是切记不可以多食。因为雪梨性质比较偏寒助湿,吃多了很容易伤脾胃,脾胃虚寒、畏冷的孕妇还是不要食用为佳。

  特别是雪梨中含有的果酸比较丰富,如果胃酸过多的孕妇还是不要食用的好,尤其是雪梨有利尿的作用,夜尿频多的孕妇在睡前尽量不要食用雪梨,尤其是在孕晚期本身膀胱压迫尿管,孕妇就会比较多的尿液,如果在睡前又多食用雪梨的话,基本上就不要睡觉了,跑厕所都来不及。如果孕妇是贫血患者就不要食用雪梨了,因为雪梨中的湿寒之气会滞留在体内,很容易造成孕妇腹泻、手脚发凉。

  (2) 妊娠期糖尿病孕妇是一定要慎食雪梨的,雪梨中的含糖量还是比较多的,过多的食用会让孕妇的血糖升高,导致头晕、眼花、口渴等现象的发生。

  (3) 在食用雪梨的同时孕妇还要特别注意雪梨中的果酸比较多,不可以和碱性药物同用,尤其是小苏打、氨茶碱,在吃雪梨的同时还要注意不可以和螃蟹一起食用,很容易造成腹泻,孕晚期的孕妇如果这样误食就可能造成早产、腹泻严重脱水,宫缩开始,这样胎儿就会有生命危险的,所以孕妇一定要特别注意。

  (4) 早期孕妇比较容易上火还是可以适当的选用一些雪梨来清热降火的,但是 不要选择含糖量比较多的甜雪梨作为食用的对象,因为这样对孕妇身体不是很好,尤其是脾胃不好的孕妇还是不要食用或者是少吃点。

  雪梨的功效与作用

  梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津,润燥,清热,化痰,解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。另外,煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

  1.降血压

  能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。

  2.清肺止咳

  能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。

  3.开胃护肝

  增进食欲,对肝脏具有保护作用。

  4.防癌抗癌

  防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌。

  5.利尿通便

  中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。

  梨果:生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

  梨果皮:清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰、清热、解毒。

  梨籽:含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时,记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。

  梨木细致,软硬适度,是雕刻印章和高级家具的原料。

  吃雪梨小贴士

  1.梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

  2.梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。

  3.梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨。

  4.血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。

  5.梨含有糖量高,糖尿病者当慎。

  6.梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃,以防引起腹泻。

  7.用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨。

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