主要引起冠心病发病的因素
目前冠心病的发病率直线上升，每年冠心病的人不计其数，很多人都搞不懂为什么会得冠心病，甚至很多患者都不知道自己已经换上了冠心病，那么我们一起来了解冠心病发病的因素吧。
发病的因素
(1).肥胖症：已明确为冠心病的首要危险因素,可增加冠心病死亡率。肥胖被定义为体重指数(BMI=体重(kg)/身高平方(m2))在男性>=27.8,女性>=27.3.BMI与TC,TG增高,HDL-C下降呈正相关。
(2).高脂血症：除年龄外,脂质代谢紊乱是冠心病最重要预测因素。总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)水平和冠心病事件的危险性之间存在着密切的关系。LDLC水平每升高1%,则患冠心病的危险性增加2-3%.甘油三脂(TG)是冠心病的独立预测因子,往往伴有低HDLC和糖耐量异常,后两者也是冠心病的危险因素。
(3).高血压：高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切。收缩期血压比舒张期血压更能预测冠心病事件.140-149mmhg的收缩期血压比90-94mmhg的舒张期血压更能增加冠心病死亡的危险。
(4).年龄与性别：40岁后冠心病发病率升高,女性绝经期前发病率低于男性,绝经期后与男性相等。
(5).糖尿病：冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因,冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%。
(6).吸烟：吸烟是冠心病的重要危险因素,是唯一最可避免的死亡原因。冠心病与吸烟之间存在着明显的用量-反应关系。
(7).久坐生活方式：不爱运动的人冠心病的发生和死亡危险性将翻一倍。
患者注意事项
1、用药方面
冠心病患者应坚持长期服用药，一般治疗冠心病的药物有抗血小板药物、降脂药、降糖药，且同时要坚持去复诊。专家表示，患者应定期去做身体检查，确保病情的稳定，在出院后的1年时间内，如果是年龄超过40岁的患者，则应坚持每年检测血脂、血压、肝肾功能等检查。
2、运动方面
专家提醒，冠心病患者在在支架手术后锻炼方面要多加注意，并不能想其他正常人一样去肆无忌惮地运动，一般冠心病患者可选择步行、骑自行车、打太极拳等运动方式来进行锻炼身体。
3、饮食方面
冠心病患者在介入治疗以后还应注意饮食的合理性，这点对病情康复是很重要的。患者可用麦芽蛋白来代替动物蛋白，并建议吃豆腐豆芽菜以及各种豆类食品，来降低胆固醇。
饮食方式
冠心病病人如何选择食物冠心病病人在选择食物时，应控制膳食总热量，低脂，低胆固醇膳食，并限制蔗糖及含糖食物的摄入。提倡饮食清淡，多食富含维生素C(如新鲜蔬菜、瓜果)和植物蛋白(豆类及其制品)的食物。尽量以植物油为食用油。
注意选择一些脂肪和胆固醇含量较低，而维生素、食物纤维、有益的无机盐和微量元素较多的，并有降血脂、抗凝血作用的食物。可以随意进食的食物①各种谷类，尤其是粗粮。②豆类制品。③蔬菜，如洋葱、大蒜、金花菜、绿豆芽、扁豆等。④菌藻类，如香菇、木耳、海带、紫菜等。⑤各种瓜类、水果及茶叶。
适当进食的食物①瘦肉，包括瘦的猪肉、牛肉和家禽肉(去皮)。②鱼类，包括多数河鱼和海鱼。③植物油，包括豆油、玉米油、香油、花生油、鱼油、橄榄油。④奶类，包括去脂乳及其制品。⑤鸡蛋，包括蛋清、全蛋(每周2~3个)。
少食或忌食食物::①动物脂肪，如猪油、黄油、羊油、鸡油等。②肥肉，包括猪、牛、羊等肥肉。③脑、骨髓、内脏、蛋黄、鱼子。④软体动物及贝壳类动物。⑤糖、酒、烟、巧克力等。
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