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月经不调的中医病机分析

健烽分享

  月经不调是女性常见病,其病因与肝脾肾密切相关,在中医看来,女性之所有月经不调,主要是女性身体内失调,不平衡而导致的,以下是小编为你整理有关于中医分析月经不调的病机,希望能帮到你。

  中医病机

  1.先天禀赋不足

  肾为先天之本,先天禀赋不足多因孕育过程或遗传因素导致,以致女性从小身体虚弱,月经来少时间较晚,月经量少,营养或消化不良等。

  2.脾胃功能失司

  脾胃乃气血生化之源,也是经血的源泉之所在。若饮食不节,或劳倦过度,则损伤脾气,统摄无权,而致月经不调,出现月经量多、周期紊乱等。

  3.情志不舒

  女性月经与肝脏密切相关,肝主疏泄,可保证月经正常来潮。而工作压力大、生活不规律,精神压抑、生闷气和遭受重大精神刺激等可致肝气郁结,则导致月经无期,月经量多等月经不调的症状。

  4.多产房劳

  多产指生育和人流次数多,导致子宫内膜薄,短期内恢复难;而性生活不规律,过频或间隔时间过长也可造成女性月经不调。

  5.寒凝气滞

  血得寒则凝,虚寒体质或女性偏爱寒食可令女性经期时,盆腔内血管过分收缩,致卵巢功能紊乱,进而导致月经不调,腹痛加重。

  食疗方法

  1、大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。

  2、鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。

  3、红高粱花、红糖各适量,水煎,分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。

  4、当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

  5、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。6、生山楂肉50克,红糖40克。先煎山楂去渣,冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。

  7、龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。适用于虚证月经不调。

  生活注意事项

  1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

  2、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

  3、防止过度节食,戒烟限酒,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷,保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质。

  4、注意内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

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