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颈椎病的治疗有什么方法

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  颈椎病是一种不能忽视的疾病,大家不好好治疗,会有很多并发症的。颈椎病现在是比较流行的疾病之一,所以这种疾病相关的治疗方法也是非常重要的。以下是小编为你整理有关于颈椎病的治疗方法,希望能帮到你。

  治疗方法

  1、口服药物治疗:主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗,对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确,但不能从根本上治疗颈椎病。对于伴有四肢无力或麻木的患者来说,还可以使用神经营养药物辅助康复,促进受压神经的恢复。

  2、牵引法:通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡,使头颈部相对固定于生理曲线状态,从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变,但其疗效有限,仅适于轻症神经根型颈椎病患者;且在急性期禁止做牵引,防止局部炎症、水肿加重。

  3、理疗:理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子,如声、光、电、热、磁等作用于人体,以达到治疗和预防疾病的目的。但其作用也较微弱,不能从根本上治疗。且经常理疗易对皮肤产生烫伤。

  4、传统疗法疗法博大精深,疗效但与医生的个人经验有很大关系,需慎重选择。

  治疗小窍门

  保暖

  寒冷可诱发颈椎病,患者一定要避寒保暖。天气转凉时在颈部围一条围巾保暖,颈部保暖可以避免因头颈血管收缩导致脑部血液循环减慢。患者可以在办公室准备一条围巾。

  游泳

  游泳时抬头换气动作是锻炼颈椎的好方式。建议颈椎病患者选择1000米蛙泳,抬头换气600多次。

  热敷

  颈椎病患者闲暇时可准备炒热的盐,温度适合时放在颈部,可以达到活血效果。晚上睡觉前可用瓶子(瓶子大小根据自身颈部大小选择)装上水,用毛巾包住瓶子,睡觉时枕在颈部下方。每天晚上枕10-15min。

  颈部小运动

  双手伸平上下飞舞,做“蝴蝶飞”姿势。一次做60个。患者也可以做颈部保健操,抬头低头、旋转等动作。

  按摩后溪穴

  把手握成拳,掌指关节后横纹的尽头是后溪穴。按揉后溪穴功能:通督脉、泻心火、壮阳气、调颈椎、正脊柱。可调节长期伏案工作或者长时间在电脑前工作带来的不利影响。坚持按摩后溪穴,效果明显。

  饮食方式

  由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的,所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素日族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨骼的主要成分,以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等中含量为多。

  蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛,解除疲劳。总之,对症进食,就能有利于颈椎病患者的康复。

  颈椎病患者在饮食上没有特殊的禁忌。但颈推病患者既要做到不可偏嗜一种食物,又要做到不饥饱失常。一般说,对于肥腻、油炸食品、辛辣食品、生冷食品少吃。而对于烟酒等刺激物尽量不要食用,饮食的不合理往往可以加重病情。少饮酒,忌食浇、烤食物。这是在颈椎病的自我治疗中需要注意的。

  若是想改善好颈椎病,要多从生活方面下功夫,多吃清淡的食物,不吃辛辣刺激性食物和油炸的垃圾食品。室内多通风,工作中注意劳逸结合,多喝水,多走动,下班之余多做些家务也是不错的锻炼方式。不要长时间的低头,多抬头,多向远方眺望。

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