股骨头坏死的症状和护理
有些人也许不了解股骨头坏死症状，其实股骨头坏死症状是很容易判断的，如果您能出现一下症状您就需要警惕了，那股骨头坏死表现有哪些呢?以下是小编为你整理的股骨头坏死的症状，希望对你有帮助。
股骨头坏死的症状
1、疼痛
疼痛是非常的常见的也是比较明显的症状，初期可能会是间断性的疼痛，活动时疼痛会加剧。疼痛可为间歇性或持续性，行走活动后加重，有时为休息痛。疼痛多为针刺样、钝痛或酸痛不适等，常向腹股沟区，大腿内侧，臀后侧和膝内侧放射，并有该区麻木感。
2、关节僵硬与活动受限
还有就是患者在患上股骨头坏死疾病的时候，患者的关节可能会出现僵硬或者受限制的情况。患髋关节屈伸不利、下蹲困难、不能久站、行走鸭子步。早期症状为外展、外旋活动受限明显。
3、跛行
跛行也是我们比较常见的症状，因为患者患上股骨头坏死，导致关节脱位，就会导致患者在行走的时候出现跛行。为进行性短缩性跛行，由于髋痛及股骨头塌陷，或晚期出现髋关节半脱位所致。早期往往出现间歇性跛行，儿童患者则更为明显。
4、体征
局部深压痛，内收肌止点压痛，4字试验阳性，伽咖s征阳性，A11is征阳性试验阳性。外展、外旋或内旋活动受限，患肢可缩短，肌肉萎缩，甚至有半脱位体征。有时轴冲痛阳性。
5、X线表现
骨纹理细小或中断，股骨头囊肿、硬化、扁平或塌陷。
股骨头坏死的护理
1、严格避免患肢负重。
2、积极进行股四头肌功能锻炼，以避免肌肉萎缩;防止剧烈活动，患者在家中前期尽量用拐杖协助走路，可以减轻身体对腿部的重量，防止过长时间的站立，
3、配合活血往瘀、补肾壮骨之中草药治疗。
4、股骨头坏死的护理事项有哪些?我们要做的就是端正自己的心态，积极的配合治疗，才能很好的进行治疗，更快的恢复健康身
体。
5、家人也可以帮助按摩，防止肌肉萎缩，后期就要下床进行运动，运动量要从小到大。
6、科学饮食护理，股骨头患者要摄入足够的钙质，多食牛奶、酸奶、冰淇淋等乳成品。
股骨头坏死的饮食原则
1、主食需搭配适宜
股骨头坏死主食应以米、面、杂粮为主，但要注意做到品种多样，粗细搭配适宜。
2、不宜吃辛辣食物
股骨头坏死患者不宜吃辛辣食物，不过量饮酒、戒烟，多食用新鲜蔬菜和水果等，还要注意防止暴饮暴食。
3、减少甘厚味食物
股骨头坏死如果肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。??
4、减少酒类的摄入
股骨头坏死饮白酒、啤酒对人体有百害而无一利，只有饮用少量的葡萄酒有软化血管作用，骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻，这是因为饮酒抑制中枢神经系统的功能，而酒性过后症状会加重，长期依赖饮酒止痛，对人体危害更大，特别是股骨坏死患者必须戒酒。
5、多食含钙的食物
多吃一些含钙高的食物，注意钙质的补充：股骨头坏死患者会伴有不同程度的骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。故每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在日常食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋;还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。也可服用钙剂或喝骨头汤，以狗骨头汤为佳。
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