肝硬化病人的饮食原则有哪些
肝硬化是一种常见的慢性肝病，而且肝硬化的患病人群也逐渐在趋向年轻化。那么肝硬化病人有什么饮食的原则?下面学习啦小编就来告诉你肝硬化病人的原则，欢迎阅读。
肝硬化病人的饮食原则
1.保证足够的热能
通过各种途径保证足够的能量。一般采用高蛋白饮食，尤其是血浆蛋白水平偏低、伴有浮肿及腹水者。高蛋白饮食能纠正低蛋白血症，利于腹水和水肿的消退，同时促进受损肝细胞修复和再生。可按体重每天供给70～100克可食用优质蛋白质(鱼肉、鸡肉、牛奶等)。但并不是一味强调高蛋白，要以不增加病人的代谢负担为原则，否则超过耐受限度有诱发肝性脑病的潜在危险。
2.充足的碳水化合物
肝糖原贮备充分时，可防止毒素对肝细胞的损害。每日供给碳水化合物300～450克为宜。
3.补充膳食纤维
膳食纤维可减少肠道产氨作用，还可以利胆、通便。但对于伴有食管静脉曲张者，应避免粗纤维食物(如芹菜、韭菜、黄豆芽等)的摄入，以防止静脉破裂出血。蔬菜以叶类、瓜类、茄果类为主，食用时宜切碎煮烂;水果宜做成果泥、果汁食用。
4.增加维生素和矿物质
如前所述，肝硬化往往是因为多种微量元素和维生素的缺乏，而这些物质往往参与肝细胞的修复功能，平时需注意摄入富含锌的食物如猪瘦肉、牛肉、蛋类、鱼类及含镁多的食物如绿叶蔬菜、乳制品和谷类等。
5.低盐饮食
肝硬化病人平时就应采用低盐饮食，每天盐的用量不超过6克;如出现水肿和轻度腹水，食盐用量不超过2克;严重水肿，宜无盐饮食。
6.科学烹调
以少量多餐为原则。采用多样化烹调的方法(宜煮、氽、熬、烩、炖、蒸)，忌辛辣刺激食物，以细软易消化、产气少的软食和半流质食物为主，避免一切生、硬、脆、粗糙的食物，如出现上消化道出血则应禁食。
肝硬化的预防方法
1、切忌盲目用药
滥用药物会给使肝脏的负担加重，这样不利于肝脏正常功能的恢复。一定要在医生的指导下正确用药，才能对肝脏的恢复起到好的作用。
2、注意情绪
情绪也会影响到肝脏的功能。不好的情绪会使肝脏功能下降，或者加重肝脏部位的病变。保持乐观向上的心态，放松心情，有助于病情向好的方向发展。
3、动静结合
发病时应卧床休息，病情稳定时可做些轻松的体育锻炼，活动适量，不要运动到感觉疲劳。动静结合，有益肝脏的恢复。
4、积极预防
引起肝硬化的因素有很多，包括各种容易引起肝脏问题的疾病和病毒，大家要重视这些因素，做好预防工作，减少病毒入侵人体的机会。
肝硬化患者的生活禁忌
1、限制盐的摄入
肝硬化病人由于肝功能造成了严重的损害，不仅因为过量的摄入盐可能会致使肝腹水的出现，还因泌尿系统也受到不同程度的而损坏，尿量减少，过多摄入食盐，食盐就会有少数存留在人体内，对身体健康不利。
2、控制糖的摄入
由于人们对于医学常识认识的局限，以为肝硬化病人和肝炎一样需要补充糖分，这是错误的认识。由于肝硬化使肝脏合成单糖的功能受损，如果此时过量的补充糖分，会有糖尿病发生的危险。
3、不可吃过硬食物
由于患上肝硬化后，消化道壁管变薄，如果食用粗糙过硬的食物，如果没有充分的咀嚼，就可能刺破食道，上消化道引起出血，甚至造成病人死亡。
4、禁忌酒和辛辣
当患有肝硬化后，肝脏功能会受损，这时再饮酒无疑是雪上加霜再增加肝脏的负担。而如果经常食用辛辣刺激的食物，就会导致胃粘膜充血，从而引起上消化道出血，给肝硬化的治疗增加难度。
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