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日常引起口臭的几个原因

晓琼分享

  口臭形成的原因有很多,那具体引起口臭的原因有哪些呢?日常我们要如何来预防口臭呢?下面是小编为大家精心挑选的日常引起口臭的原因,希望对大家有所帮助。

  日常引起口臭的原因

  1、口腔疾病。患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭。

  2、胃肠道疾病。如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。

  3、少女口臭。有些处于青春发育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平较低时,口腔组织抵抗力下降,容易感染病菌从而产生口臭。

  4、节食减肥,或因病不能进食,或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,有利于厌氧菌生长,因此发生口臭。

  5、吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易发生口臭。

  6、长期的便秘,会因体内产生的有害物质不能及时排出,被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。

  口臭口苦的治疗方法

  1、山楂

  山楂口味酸甜,味微甘平,有散瘀消积、清胃,除口酸口臭的效果。

  2、蜂蜜

  蜂蜜消毒杀菌,润肠通腑,消化去腐,对于由于便秘而引起的口臭治疗效果颇佳。

  3、茶叶

  用浓茶嗽口或口嚼茶叶都能消除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,用茶叶小撮,分冷将茶叶吃进嘴里,慢慢嚼,待唾液化解茶叶后慢慢咽下,效果非常不错。

  4、酸奶

  最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因这种物质是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还能阻止口腔中的有害细菌,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑,但只有天然的酸奶具有这样的效果,含糖酸奶起不到这种效果。

  熬夜口臭的处理方法

  糖渍柠檬

  柠檬香味不仅可以去除口臭,其营养成分还可以润肺去火,对于熬夜的人十分有效,做法是取柠檬切片,将其用盐水浸泡半小时后晾干,去除其中的籽,然后准备在一个可密封的容器内,先放少许蜂蜜,然后放一片柠檬,再放一层细冰糖和蜂蜜后,又放一块柠檬,如此一层蜂蜜冰糖一层柠檬叠加,直至柠檬放完后覆盖一层蜂蜜,然后密封起来放入冰箱冷藏,三天后取出,用热水分次冲泡饮用,很快就会见效。

  山楂绿茶

  山楂即可以去除熬夜引发的口臭,还能健胃消食,促进食欲,效果显著。做法是将干的山楂片和绿茶叶一起用开水冲泡饮用,当茶喝,可以反复冲泡,每天没事的时候就泡一杯喝,几天即可明显去除口臭。当然,规律作息,养成良好的作息习惯,是从根本去除口臭的关键。

  芹菜香干

  最后一种是人们生活中比较常见的一种菜品,对于防治熬夜后口臭效果很好,平时多吃芹菜,对于缓解口臭效果很好。做法是将新鲜芹菜和卤好的香干切条状后备用,锅中倒油烧热,放如葱姜,然后将香干和芹菜一起放入锅中,用大火翻炒,然后加入适量鸡精和食盐即可出锅享用。当然这道菜做法多样,你也可以根据自己平时的做法做,效果一样。


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