常晶独门养生秘方是什么

　　常晶是金嗓子周璇的儿媳，宫廷御医的后代，她的祖辈几代都是清朝皇室御医。常晶是将中西合璧演绎得最好的高级中医药膳师。那么你知道常晶独门养生秘方是什么吗?下面学习啦小编告诉你。

　　
常晶养生秘方：

　　不管每个人想减肥的，想尿酸多尿一点，预防感冒的，还是当你大吃大喝一顿，想排泄体内坏东西并且留住好东西的，都可以用这个方法。

　　第一步：先放入 制黑附子15g 煮20分钟

　　第二步：再放入 党参30g 甘草20g 干姜12-15g 茯苓30g 再煮20分钟

　　第三步：最后放 苏叶30g 大黄15-20g 再煮20分钟

　　功效：降低尿酸，清肝肾，清脾胃，对高血压、风湿病有好处。

　　每月服一次，可防止起斑，清理体内垃圾。服后排便通畅，排便后清爽舒服，不会腹痛。

　　常晶传授御用宫廷洗脸水秘方

　　永葆青春水(武则的女儿太平公主用过的)：

　　杏仁20g 益母草30g 云母粉20g 牛奶1瓶 放在一起煮水

　　常晶分享慈禧御用宫廷洗澡秘方

　　木瓜30g 薏米30g 桑枝30g 桑叶30g 茵陈20g 青皮30g 蝉衣30g 菊花30g 黄莲12g，共九味药煮成浓缩水，每次洗澡的时候倒些进去。

　　功效：关节酸痛、皮肤干痒、活血润滑皮肤的功效。洗脸水和洗澡水都在皇室御医那里有记载，慈禧和武则天都用过的。

　　常晶独门脸部按摩操

　　1、洗完脸抹完化妆品以后，用四指从耳根开始向下推到脖子下方中心，沿着脖子上推，推到下巴中心，沿着嘴巴转到鼻子两侧，然后顺着鼻子向上走到眉心，然后沿着额头向两耳推，推到耳后重复，周而复始。每天5次

　　2、用四指沿着下眼眶推到太阳穴，再推到耳后—脖子—嘴—鼻—下眼眶

　　3、拍打下眼泡，眼角，上眼皮，然后从眼角斜向上45度推到耳后