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古人养生语录(5)

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  121、齿,骨之穷也,朝朝琢齿,齿不龋。——唐·张湛《养生要集》

  122、常以舌柱上腭,聚清津而咽之,润五脏,悦肌肤,令人长寿不老。——宋·蒲虔贯《养生要录》

  123、才所不逮而困思之,伤也;力所不胜而强举之,伤也。——《晋·葛洪抱朴子》

  124、不怕千日怕一旦,一旦者千日之积也。千日可为,一旦不可为也。故慎于千日,正以防其一旦也。——明·吕坤《呻吟语》

  125、暴喜伤心,暴努伤肝,暴恐伤肾,过衰伤肺,过思伤脾。——明·万全《养生四要》

  126、饱食即卧,乃生百病。——唐代·孙思邈《备急千金要方》

  127、饱暖安乐,纵情恣意,如是夭折者多。——宋·朱翌《猗觉寮杂记》

  128、百岁之寿,益人年之正数也,犹物至秋而死,物命之正期也。——东汉·王充《论衡》

  129、按摩为养生之一术。——《雨航杂录》明·冯时可

  130、安则物之感我者轻,和则我之应物者顺,外轻内顺,而生理备矣。——宋·苏轼、沈括《苏沈良方》

  131、安身之本,必资于食,不知食宜,不足以存生。——宋·官修《圣济总录》

  132、安人之本,必资于食;救疾之道,乃凭于药。——宋·官修《太平圣惠方》

  133、安谷则生,绝谷则亡,饮食自倍,肠胃耐伤。——明·胡文焕《养生要诀》

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