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中药养生药材

敏敏分享

  中国的养生中药材有很多,那么中药材如何养生呢,这个很多人不知道,学习啦小编现在就告诉你中药养生药材的诀窍,快来看看这篇文章了解中药是怎么养生吧。

  中药养生药材的诀窍

  中药养生的知识第一章、救命养生

  灵芝:固本祛邪,神仙上

  人参:每天吃一点,健康延年好福

  山楂:消食化瘀的好手

  黄芪:首屈一指的补气要药

  生姜:御百邪,助阳气,散一身寒湿

  白茅根:凉血止血的草根太医

  菊花:现代人最佳保肝茶饮

  薏苡仁:不是珍珠胜似珍珠

  甘草:养人又养颜,平民百姓的补益药

  花椒:麻辣医生.中药驱寒很有性格

  中药养生的知识第二章、女人专属

  当归:养血圣物,保女人一生平安

  红花:活血养颜的女人花

  益母草:女皇武则天的驻颜美容师

  雪莲花:冰山来客养出花样年华

  艾草:天然养生“舒肤佳”

  芦荟:埃及艳后靠它征服世界

  白芨:草药里的美白仙子

  葛根:解热生津的“女人参”

  白芍:养阴补血的女性知音

  杏仁:润养肌肤,容颜不老白嫩嫩

  玉簪花:养血祛斑,像花一样美丽无瑕

  中药养生的知识第三章、先天之本

  何首乌:温补肾阳,再活500年还是黑发飘飘

  枸杞子:古人的四季养生不老丹

  冬虫夏草:世间有、天上无的阴阳双补药

  三七:起死回生“金不换”

  芡实:对脾肾忠心耿耿的水中仙子

  女贞子:补肝益肾,完美的天人合一

  杜仲:双向调节血压第一药

  菟丝子:温和补养,在妈妈的肚子里就可以开始

  中药养生的知识第四章、后天之本

  白茯苓:健脾补中,连慈禧都能“返老还童”

  山药:神仙药食,养足我们的后天之本

  番木瓜:“万寿果”保你肠胃平安

  陈皮:身边最常见的健脾良药

  藿香:助脾胃正气,让你想怎么吃就怎么吃

  丁香花:香喷喷的暖胃好手

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