怎样制养生茶(3)

　　【何风茶】

　　原料：何首乌5g、防风3g、薄荷3g、绿茶3g。

　　用法：用前二味药的煎煮液300泡薄荷、绿茶饮用，冲饮至味淡。

　　功能：补血，祛风，除湿，解毒。

　　用途：遍身疮肿痒痛。

　　来源：《外科精要》。

　　【首乌芍茶】

　　原料：何首乌5g、白芍3g、绿茶3g。

　　用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用。可不用茶。

　　功能：益肝肾，养心血。

　　用途：肝肾不足，心血亏损，虚烦不眠、心悸不宁、头晕耳鸣;高血压、脑动脉硬化属肝肾阴虚者。

　　来源：传统药茶方。

　　【白芍茶】原料：白芍10g、绿茶3g。

　　用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

　　功能：养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗;抗菌。

　　用途：胸胁疼痛;阴虚发热;月经不调;泻痢腹痛;崩漏。

　　来源：传统药茶方。

　　【芍姜茶】

　　原料：白芍5g、干姜3g、红茶3g。

　　用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。

　　功能：温经止痛。

　　用途：痛经;寒性胃腹疼痛。

　　来源：传统药茶方。

　　【白芍梅茶】

　　原料：白芍5g、乌梅2枚、木瓜3g、绿茶3g。

　　用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

　　功能：敛肝养胃。

　　用途：胃阴不足，纳差、无食欲、口渴、舌红少苔;萎缩性胃炎;慢性泻痢;妊娠呕吐日久伤津;甲亢。

　　来源：传统药茶方。

　　【白芍薇茶】

　　原料：白芍5g、白薇3g、绿茶3g。

　　用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

　　功能：养阴血，清肝热。

　　用途：高血压;阴虚血热之血尿、崩漏、经期发热、蛋白尿。

　　来源：传统药茶方。

　　【白芍钩藤茶】

　　原料：白芍5g、钩藤3g、绿茶3g。

　　用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

　　功能：柔肝清热，平肝熄风。

　　用途：肝阳偏亢之眩晕、高血压、目赤。

　　来源：传统药茶方。

　　【五味子茶】

　　原料：五味子5g、绿茶3g。

　　用法：用五味子的煎煮液250泡茶饮用，冲饮至味淡。

　　功能：敛肺滋肾，生津，收汗涩精。

　　用途：肺虚喘咳、口干、自汗盗汗;梦遗滑精;无黄疸型传染性肝炎;急性肠道感染;神经衰弱。

　　来源：传统药茶方。

　　【生脉茶】

　　原料：五味子5g、人参3g、麦冬3g、花茶3g、冰糖10g。

　　用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

　　用途：热伤元气，肢体倦怠、气短懒言、口干作渴、汗出不止。

　　来源：《千金方》。