面部美容按摩手法

　　按摩主要就是手法和一些器具结合起来，对人的皮肤引起一定的刺激，主要是活血化瘀，疏通经络，放松皮肤这些作用，通过这些作用，可以促进皮肤的代谢。下面学习啦小编给大家介绍面部美容按摩手法，希望对你有用!

　　简单的抗衰按摩手法

　　一、去法令纹的按摩手法

　　1.同样先准备好一瓶具有除皱抗纹路效果的产品

　　2.针对法令纹部位，先利用食指、中指将法令纹处撑开，无名指沾取以抗痕精华后，针对纹路处做螺旋状的按摩。

　　二、去颈部皱纹的按摩手法

　　1.准备好化妆水或者是乳液即可;

　　2.用指腹沾好化妆水(或乳液)后顺着颈部肌肤纹路进行按摩，由下往上揉搓。动作要连续、轻柔。

　　三、去眼角皱纹的按摩手法

　　1.先找一瓶具有除皱抗纹路效果的产品，以抗痕精华为例。

　　2.将产品挤适量于手上，可均匀涂抹全脸或是加强局部部位使用。

　　3.针对眼周细纹，可先将以抗痕精华点于眼周肌肤上。

　　4.利用无名指指腹，自眼头往眼尾轻压推移。

　　5.接着利用中指与无名指，分别自眼头处往眼尾处并往太阳穴部位带，可刺激血液循环外，也能有效代谢水分与老废物质，并加速精华成份的渗透。

　　四、去抬头纹的按摩手法

　　1.同样先准备好一瓶具有除皱抗纹路效果的产品

　　2.针对抬头纹部位，将以抗痕精华涂于纹路部位后，同样以指腹做螺旋状的画圈按摩，可有效抚平纹路。

　　面部美容按摩手法

　　面部美容经络按摩

　　一：擦法

　　用手指罗纹面或掌心附着子皮肤表面某一部位，进行直线来回的摩擦，擦时用力不要太大，动作要均匀连续，用力要稳。擦法对皮肤及皮下穴位有柔和温热的刺激作用，具有温经通络、行气活血的作用。

　　二：摩法

　　用双手指端或手掌，在皮肤表面作环形平滑运动，手法适中，不宜急，不宜缓，不宜轻，不宜重。摩法有温经通络，消积散瘀的作用，可使面部表皮死细胞脱落，改善汗腺与皮脂腺的功能，加速淋巴和血液的流动，良性刺激末梢神经。

　　三：揉法

　　用手指指端在面部的一定部位或穴位上作轻柔缓和、小幅度的旋转、滚动、摩擦等动作，揉法与摩法有一定区别，揉法着力较重，操作时吸定一部位，并带 动该处皮下组织;而摩法只在体表环旋、抚摩，并不带动皮下组织。在实际操作中，两者可以结合应用。揉法具有活血化瘀疏通经络、消除肿胀、调节新陈代谢、增 强面部肌肉弹性的作用。

　　四：拿法

　　用拇指与食指、中指、无名指配合，拿捏松弛的肌肉(如颈项部)和软组织的一种动作。操作时，要求各指指腹拿住肌肉，进行一紧一松的拿捏。手 法要轻而灵活，力量适中。拿法可行气活血、疏通经络，使松弛的肌肉恢复正常，促进新陈代谢，促进细胞再生能力。

　　五：推法

　　用手指罗纹面着力于面部的 一定部位上，作单方向的直线或弧线移动。推法可分为分推法和合椎法。分推法是用双手手指罗纹面自面部的中央部向不同方向推开。分推要求两手用力均匀，动作 协调一致。合推法是用双手手指罗纹面自面部两侧向中央部合拢。要求同分推法。两法常配合应用。推法可以疏风活络，健脑宁神，并可缓解肌肉组织痉挛，使其放 松，毛细血管扩张，改善血液循环。

　　六：按法

　　按法是用手指罗纹面着力于面部或肢体某一部位或穴位上，逐渐用力下压的手法，要求按压方向垂直，力量由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达皮下组织 的深部。此法具有较强的刺激性，常与揉法合作，称为按揉法。按法有明显的开通闭塞作用，可扩张血管改善组织的血液供应，使机体内氧化作用增强，还能消除淋 巴管内的瘀滞状态，增加组织的营养而消除水肿。

　　部位按摩步骤

　　1、柔润额头

　　温热双手，在额头上涂上足量的面部按摩霜，然后从眉间开始，由下而上往太阳穴方向画圈按摩。

　　2、促进眼周循环

　　在眼周涂上足量的眼部精华或者眼霜，从内眼角往眼窝至眼尾方向轻柔地按摩，并用指腹在眼头、眉骨下方和眼尾处等淋巴位置用力按压三秒，帮助排毒去水肿，同时促进眼周的血液循环。

　　3、去除嘴角暗沉

　　按摩唇周皮肤的时候要保持微笑，然后从下巴开始朝嘴角和唇峰方向轻轻按摩，有助舒缓唇角上的细纹和去除肤色暗哑。