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脸部美容按摩的手法有哪些

梁珊分享

  正确的脸部按摩可以让你的脸部肌肤变得年轻紧致哦,大家可以睡前做一些美容按摩呢!那么,脸部美容按摩的手法有哪些呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。

  脸部美容按摩的手法

  第一步

  抚平额纹,用两手中指、无名指在前额画圈,方向是向上向外,从前额中部眉心开始,分别画至两侧太阳穴,然后用两手食指点压太阳穴。重复20次。可以预防前额皱纹的出现。

  第二步

  分推眼眶,两手拇指按于太阳穴上,用食指第二节的内侧面分推上下眼眶。上眼眶从眉头到眉梢为一次;下眼眶从内眼角到外眼角为一次。先上后下,一圈为两次共做20次。可以消除眼睛的疲劳,预防眼部产生皱纹,预防眼袋的出现,也有助于预防颊部皮肤松弛。

  第三步

  推按鼻翼,鼻部的毛孔特别大,容易长黑点。用两手中指指腹,自鼻翼两侧外展推按鼻唇沟部位,然后两手中指沿鼻梁正中上下推抹,重复20次。可以使鼻息通畅,也可预防鼻部产生黑点。

  第四步

  分抹唇部,两手中指沿着嘴唇边做画圈动作,然后,分别由中间向两侧嘴角轻抹。上唇由人中沟抹至嘴角,下唇由下颏中部抹至嘴角,抹至下唇外侧时,两手指略向上方轻挑。重复20次。此法可以预防嘴角表情皱纹,防止嘴角下垂。

  第五步

  轻拍面颊,鼓起颊部,用两手轻轻拍打两侧颊部,拍打数次至面颊皮肤微微泛红为止。可以使面颊肌肉结实,不易松弛。

  轻抹颈部,抬高下颏,用两手由下向上轻抹颈部,由左至右,再由右至左。重复20次。可以防止颈部皱纹产生,防止因肌肉下垂而产生的双下颏。

  脸部美容按摩的注意事项

  1、按摩时注意事项

  按摩时应注意,手指动作方向不能乱;不能使皮肤过于疲劳;手指按摩动作应轻柔,不可对皮肤强拉硬揉;化妆前不宜进行按摩,洗澡后,就寝前则是最佳按摩时间。

  2、按摩的方法

  取葡萄粒大小的按摩用雪花膏,涂在面部,从脸的中心部位向外轻轻揉擦。切记不要与肌肉的方向相反,否则容易出现皱纹,按摩时用食指、中指和无名指在皮肤上有节奏地、均匀地、轻轻地做螺旋状按摩。

  3、按摩应顺肌肉的走向进行

  按摩尽量每天一次或隔日一次有规律地进行,否则收不到良好的效果。特别是寒冷的季节,如不坚持按时按摩 ,会破环血液循环。

  按摩应顺着肌肉的走向。皱纹是横的,手指要纵向运动,皱纹是竖的,手指就要横向运动。在螺旋式按摩时从中心向外,去时用力,拉回时放松。眼角处顺着肌肉的走向按摩,但不要用力。

  4、按摩后应用热毛巾擦掉雪花膏

  由于手指上涂有雪花膏,按摩后,手指及皮肤上一定残留很多的雪花膏,要用热毛巾把雪花膏抢擦掉。办法是:把用热水浸过的毛巾拧干贴在脸上半分钟左右,雪花膏即可脱掉,同时,蒸发出来的水分还能使皮肤湿润。但应注意热毛巾的温度要适宜,不应过凉或过热。
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