柠檬薄荷烤鸡翅的制作方法

羽彤分享 2017-12-08 18:25:14

　　用了薄荷和柠檬烧烤的鸡翅，散发着浓浓的柠檬香和薄荷香，夏天吃一点儿也不腻。下面是百分网小编为你整理柠檬薄荷烤鸡翅的做法，希望能帮到你。

　　柠檬薄荷烤鸡翅的食材

　　1.鸡翅放入冷水锅，等水开后捞出，洗净

　　2.准备半个柠檬与适量薄荷叶

　　3.用冷水冲洗干净的鸡翅，加柠檬片、薄荷叶、食盐、黑胡椒拌匀

　　4.用保鲜袋装好，放入冰箱腌制3个小时，中途可以给鸡翅按摩

　　5.腌好后，腌制时的柠檬片和薄荷叶弃之不用，在鸡翅上挤上柠檬汁

　　6.放薄荷叶

　　7.放入烤箱，200度，上下火，中层，烤30分钟

　　8.中途给鸡翅翻面

　　9.两面烤好，再撒少许黑胡椒即可享用

　　由于柠檬富含果酸,经期不要喝,以免腹痛。

　　不易过酸,以免损伤牙釉质(为此可切1-2片柠檬,还可加入一勺蜂蜜,凉或温开水直接冲泡饮用。

　　痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者不易食用。不宜与阿司匹林同服。

　　空腹时不能大量喝柠檬水,会造成胃酸过多,胃部疼痛的毛病,尤其是小朋友和老人,更加不能空腹饮用。