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小儿退烧推拿方法

虹静分享

  感冒发烧是最常见不过的病症了,不想吃药打针的人都想找一种更舒服的方式退烧,例如按摩推拿。今天,学习啦小编为你带来了小儿退烧推拿方法.

  小儿退烧推拿方法是什么

  1、保健四大手法

  操作手法:小儿拇指、食指、中指、无名指、小指末节的罗纹面分别为脾经、肝经、心经、肺经和肾经。循拇指末节罗纹面,由指尖向指根方向直推,或是旋推拇指末节罗纹面即为补脾经。补脾经有健脾胃、补气血的作用。

  摩腹即是用掌面摩小儿腹部3-5分钟。摩腹具有健脾和胃、理气消食的作用。

  足三里位于膝眼下3寸(相当于小儿四个手指的宽度),胫骨外旁开1寸(相当于小儿中指的宽度)。按压足三里具有健胃和胃、调中理气、通络导滞的作用。

  脊柱穴位于背部的正中线,颈部到骶尾骨的连线上。食指、中指在前,拇指在后自下而上捏脊柱穴3-5遍,即为捏脊。每捏三下将脊背提一下,即为捏三提一法。

  作用:以上四个手法合称为小儿推拿保健四大法。合用具有调阴阳、理气血、和脏腑、强体魄、促发育的作用。常用作小儿日常保健推拿,尤适合身体脾胃虚弱或病后脾胃失运的宝宝。

  注意事项:一般早上或饭前进行,每日1次。急性感染病期可暂停,病愈后再进行。可用滑石粉或润肤油作为介质。

  2、固表止汗四大手法

  操作手法:循拇指末节罗纹面,由指尖向指根方向直推,或是旋推拇指末节罗纹面即为补脾经。

  循无名指末节罗纹面,由指尖向指根方向直推,或是旋推无名指末节罗纹面即为补肺经。补肺经有补益肺气的作用。

  循小指末节罗纹面,由指根向指尖方向直推,或是旋推指末节罗纹面即为补肾经(注意,是指根向指尖直推),300次。补肾经有补肾益脑、温养下元的作用。

  肾顶,即小指顶端,按揉小儿小指顶端即为揉肾顶。揉肾机能收敛元气,固表止汗。

  作用:以上四手合用,能达益气固表止汗之功。用于自汗、盗汗、多汗。

  注意事项:自汗或多汗者,一般早上进行,盗汗可睡前1小时进行。每日一次。外感、发热时可暂停。可用滑石粉或润肤油作为介质。

  3、通便四大手法

  操作手法:用食指或中指揉脐旁开2寸(约宝宝2个手指的宽度)的位置即为揉天枢。揉天枢能疏调大肠、理气消滞。

  摩腹(同上)。

  用拇指或食指、中指面自上而下直推背部第四腰椎至骶尾骨端这一直线,即为推下七节骨,推下七节骨能泻热通便。

  用拇指端或中指端揉尾椎的骨端即揉龟尾,揉龟尾能通调督脉之经气,调理大肠。

  作用:四法皆有通大便之功。合用于小儿便秘。

  注意事项:一般饭前进行。每日一次。可用滑石粉或润肤油作为介质。

  4、治外感四大手法

  操作手法:用两手大拇指指腹自两眉中间直推至前发际,即为开天门。开天门具有疏风解表、开窍醒神、镇惊安神作用。

  用两手大拇指指腹沿眉毛上缘向两侧分推至眉梢,为推坎宫。推坎宫有发汗解表、醒脑明目的作用。

  用拇、中指指腹按揉两侧眉梢与目外眦之间的太阳穴,为运太阳。运太阳有疏风解表、清热、明目、止头痛的作用。

  耳后高骨位于耳后入发际,乳突后缘高骨下凹陷中。揉耳后高骨能疏风解表。

  作用:四法合用,能起到疏风解表、止头痛的作用。用于风寒、风热感冒。

  注意事项:外感发热时可用,次数不定,高热者每日可行2次。风寒感冒可用葱、姜水作为介质。风热感冒可用清水做介质,加强发汗、退热之功。

  退烧推拿法准备工作

  1、先用食指和中指从孩子胳膊A点推擦到B点,手法要轻柔。按照这个方向推200次,在中医按摩里这叫推三关。

  2、用食指和中指从孩子胳膊C点推擦到D点,手法要轻柔。按照这个方向推200次,这叫推六腑。

  3、用食指和中指从孩子胳膊1点推擦到2点,手法要轻柔。按照这个方向推10次,叫清天河水。

  4、把从1到2的这段距离(就是天河水的位置)多沾湿点凉水,然后从1到2方向边用两个手指拍打边用嘴吹凉气,要感觉手指下面拍打的时候有凉凉的感觉,这样方向边吹凉气边由1到2方向拍打,做8-10遍左右。这一步是整个退热推拿里最重要的一步。

  常用的退烧穴位

  1、曲池、合谷、外关穴

  曲肘,横纹尽处,即肱骨外上髁内缘凹陷处为曲池。合谷俗称“虎口”,在第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。曲池与合谷均属于手阳明大肠经,既能疏风解表,又能清泻阳明。外关在腕背横纹中点往上取两横指。外关穴是八脉交会穴之一,是解表退热的要穴。用毫针刺这3个穴,能降体温。也可按摩这3个穴,同时配合用食、中二指腹自腕横纹向上推向肘部约300次。

  2、大椎穴

  大椎在第7颈椎棘突下凹陷处,是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点,总督一身之阳,是解表退热的常用穴。在大椎穴,以三棱针点刺放血,加拔火罐效果更好。

  也可以做大椎穴按摩,配合推脊柱,即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨,约推100—300次。

  3、十宣穴

  即十指尖,共10个。十宣穴急救用途较多,民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。高热时,用三棱针点刺放血,出血3—5滴为宜。

  刮痧疗法是人们常用的民间疗法之一,对高热也有奇效。可以选用上述穴位进行刮痧,也可以选背部沿督脉和膀胱经、腋窝、肘窝较大面积处,自上而下,先轻后重,刮至局部皮肤出现紫红色痧点即可。
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