荷叶茶减肥有什么注意事项

　　因为喝荷叶茶可以减肥，所以它受许多女性的喜爱。但是在喝荷叶茶减肥的同时要记住荷叶茶减肥的注意事项哦。那么荷叶茶减肥有什么注意事项呢?一起来看看吧。

　　荷叶茶减肥的注意事项

　　1、虽说荷叶药效平和,但荷叶较为偏凉,虚寒体质的,也就是平时怕冷的人吃的时候就要注意。另外荷叶具有止血功效,所以不宜在经期食用。荷叶还不能跟茯苓一起服用。荷叶也比较怕银器,及桐油(油漆里含桐油),因此荷叶不宜摆放在柜中,应放置在玻璃罐中。

　　2、提醒一下,喝荷叶茶的同时还是需要配合运动和饮食才能有效发挥其功效,而且对于超级肥胖的美眉们来说,可能荷叶茶帮助的效果甚微,还是需要综合治疗而不能完全依赖荷叶茶。

　　荷叶茶的搭配

　　荷叶、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子。

　　荷叶:荷叶能解毒敛疮,是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。

　　玫瑰花:其香气具浓,美容养颜,通经活络,调和肝脾,理气和胃。

　　洋甘菊:可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静,与荷叶搭配增强瘦身功效。

　　洛神花:在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显着作用,其药用价值不可估量。

　　决明子:明目,滋益肝肾,镇潜补阴。

　　功用:这几种花草、药材搭配出来的荷叶茶更能够加强脂肪代谢,使你肠胃畅通,将毒素排出体外,轻松保持曼妙曲线,身形轻盈自然。