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豆腐海带汤的不同可口做法

映芳分享

  海带的营养价值颇高。海带能够预防动脉硬化,降低身体中胆固醇的含量。你喜欢自己动手做豆腐海带汤?你知道如何做出可口好吃的豆腐海带汤吗?下面就让学习啦小编给你介绍一下豆腐海带汤的不同可口做法。

  豆腐海带汤的不同可口做法1

  材料

  豆腐1块,海带50克,虾100克,油、盐、葱姜、料酒、鸡精适量。

  做法

  1、海带提前泡发切丝,豆腐切方块用清水泡过换水,虾冲洗干净。

  2、起锅放油爆香葱姜,放虾炒至变色,放2碗水及料酒、豆腐、海带。

  3、烧3分钟左右放盐和鸡精调味即可。

  豆腐海带汤的不同可口做法2

  材料

  主料:豆腐60克,海带100克,嫩姜丝少许,精盐适量。

  做法

  1、将豆腐洗净,切成小四方块。

  2、海带洗净,切成条。

  3、锅中加入适量清水,下入海带用大火煮开后,改用中火煮至海带变软,然后下豆腐块,以精盐调味,再煮沸约4分钟,加入姜丝,再度开锅即可。

  豆腐海带汤的不同可口做法3

  材料

  主料:北豆腐100克,

  辅料:海带(鲜)20克,菠菜50克,

  调料:盐3克,香油1克,味精2克,大葱3克,胡椒粉1克

  做法

  1.将豆腐切丁,菠菜切段,海带切丝;

  2.锅内放入开水,加豆腐丁、海带丝、葱花;

  3.水沸放菠菜;

  4.煮片刻加盐、味精、胡椒粉、香油即盛入碗内。

  豆腐海带汤的不同可口做法4

  材料

  豆腐,海带,葱花,八角,盐,韩式大酱

  做法

  1.豆腐切成小方块,海带预先蒸软,切成小块;

  2.锅内放油,稍热,放入豆腐块,稍煎一下,放入葱花、八角一颗,爆香,倒入热水,没过豆腐,放入海带,加入少许盐和韩式大酱,煮10-15分钟,即可。


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