老黄瓜汤的做法教程
映芳分享
黄瓜经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。你想自己动手做好吃的老黄瓜汤吗?今天，学习啦小编为大家推荐老黄瓜汤的制作做法教程。
老黄瓜汤的材料准备
老黄瓜汤的制作过程
1.老黄瓜洗净去皮去瓤，切片。
2.西红柿切小块。
3.熟五花肉切片。
4.土豆切条。
5.泡发好的木耳撕成小朵。
6.锅中加水，放入土豆条。
7.煮两分钟，下入黄瓜片、五花肉、番茄。
8.放入适量的盐，大火煮五分钟，放入木耳。
9.放入适量酱油。
10.再煮五分钟，加入少量的胡椒粉。
11.临出锅时放入葱花。
12.盛入碗中即可。
黄瓜的相克搭配
黄瓜+香菜：破坏维生素C
黄瓜+菠菜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
黄瓜+油菜：降级维生素C的吸收
黄瓜+小白菜：破坏维生素C
黄瓜+芹菜：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值
黄瓜+山药：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
黄瓜+卷心菜：影响维生素C的吸收
黄瓜+金樱子：身体不适
黄瓜+柑橘：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
黄瓜+干辣椒：破坏维生素C的吸收
黄瓜+樱桃番茄：破坏维生素C的吸收
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