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干贝土豆西红柿汤的做法才好吃

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  番茄红素吸收后聚集于前列腺、肾上腺等处,促使前列腺液分泌旺盛。你想自己动手做好吃的干贝土豆西红柿汤吗?下面,学习啦小编来为你介绍干贝土豆西红柿汤的做法。

  制作干贝土豆西红柿汤的准备材料

  • 主料
  • 西红柿

    250g
  • 土豆

    250g
  • 干贝

    50g
  • 辅料
  • 花生油

    适量
  • 香菜

    适量

  制作干贝土豆西红柿汤过程的步骤

  1.干贝用清水洗去灰尘,土豆去皮,切约2公分大小的块。

  2.把土豆和干贝倒入汤锅里,在倒入适量清水,加盖,大火煮沸后,转小火煮20分钟。

  3.西红柿切小块备用

  4.20分钟后打开盖子,倒入适量花生油,加西红柿适量搅拌一下,大火煮沸,加盖,转小火煮3-5分钟。

  5.五分钟后开盖,捡去西红柿皮,关火后加入香菜即可

  西红柿的功效食谱

  高血压、慢性肝炎:鲜西红柿250克,洗净切块;牛肉100克切成薄片,少许油、盐、糖调味同煮佐膳。每日1次。

  体弱血虚、营养不良、眩晕:西红柿100克,猪肝100克,粳米100克,生姜3片。先将猪肝洗净切片,用盐、酱油、生粉、米酒搅匀;西红柿洗净,切开;生姜洗净,去皮,切丝;粳米洗净放入锅内,加适量清水,文火煲20分钟,放入西红柿,生姜,煮10分钟,再放入猪肝,煮沸几分钟至猪肝刚熟,调味佐膳。

  热病伤津、咽干、暑热烦渴:西红柿250克,草鱼肉200克,豆腐适量,发菜1撮,葱1根。先将草鱼肉洗净,干水后剁烂,调味加入发菜,葱花搅匀,做成鱼丸。把豆腐放入锅内,加适量清水,武火煮沸后,放入西红柿,再煮沸后,放入鱼丸煮熟,调味佐膳。

  胃溃疡病:西红柿汁150毫升,土豆汁150毫升,混合服下,早晚各1次。

  牙龈出血:西红柿代水果吃,每日吃4个(约250克),连服2周以上见效。

  高温中暑:西红柿200克洗净切片,煎汤代茶,冷热均可。

  高血压、眼底出血:每日早晨空腹生吃鲜西红柿2个,半个月为1疗程。

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