玉米面糊糊怎么做才好吃
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人们好像很喜欢玉米这种产量高，味道佳的食物，把玉米拿来做各式菜肴，如玉米烙、玉米汁等。你了解玉米面糊糊要怎么做吗?下面，学习啦小编来为你介绍玉米面糊糊的家常做法。
玉米面糊糊的材料准备
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玉米面糊糊的制作过程
1.玉米面准备好。
2.放小碗里，加适量的凉水。
3.将锅烧水。
4.水烧开了。
5.将玉米面放锅里煮。
6.均匀搅拌。
7.做好了。
8.关火.
9.盛碗里即可了。
玉米的功效
1、玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。
2、玉米在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。
3、玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍。
4、玉米中含有大量的营养保健物质。
5、玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。
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