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榴莲鸡汤是如何做的

映芳分享

  榴莲的这种气味有开胃,促进食欲的功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。你了解榴莲鸡汤要怎么做吗?今天,学习啦小编为大家推荐榴莲鸡汤的做法。

  榴莲鸡汤的材料准备

  • 主料
  • 半只
  • 榴莲壳

    3片
  • 辅料
  • 适量
  • 红枣

    适量

  榴莲鸡汤的制作过程

  1.首先将榴莲内囊切下来,洗净切块。

  2.把鸡洗净砍成块,红枣洗净。

  3.瓦煲适量的水,倒入材料,大火烧开关小火炖一个小时,炖好后加适量的盐。

  榴莲的功效与作用

  辛、甘,热。入肝、肾、肺三经。滋阴强壮、疏风清热、利胆退黄、杀虫止痒、补身体。可用于精血亏虚须发早白、衰老,风热,黄疸,疥癣、皮肤瘙痒等症。

  1.强身健体

  经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果。

  2.活血散寒、缓解经痛

  榴莲性热,食用后可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用,同时榴莲改善腹部寒凉、促进体温上升,可以极好的调节寒性体质的朋友。

  3.开胃促消化

  榴莲的气味跟人的感觉截然不同,有的人觉得很臭很恶心,有的人却觉得气味芳香,韵味无穷。此种气味造就了榴莲的一大功效,就是开胃、促进食欲。同时榴莲中富含膳食纤维,可以促进肠蠕动。

 
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