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鸡汤怎么做才好喝

映芳分享

  鸡汤是营养滋补的佳品,鸡汤中含有大量的维生素C,鸡的本身具有温补作用,其含有丰富的蛋白质。鸡汤鲜味美,营养丰富。你知道怎么做鸡汤才好喝吗?下面学习啦小编告诉你6款好喝鸡汤的做法。

  好吃的鸡汤推荐1:香菇鸡汤

  制作鸡汤的材料

  料酒1大匙,精盐1小匙,味精0.5小匙,土鸡腿300克,香菇30克,红枣10克,生姜1小块

  鸡汤的具体做法步骤

  1、土鸡腿洗净剁小块,汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂,红枣泡软,生姜洗净拍松。

  2、把所有材料放入砂锅,倒入料酒,再加适量清水,烧开后用小火炖1个小时。

  3、最后放精盐、味精调味,拌匀后即可。

  小诀窍

  汤未煮好前,不要加精盐,这样鸡肉更嫩、汤汁更鲜美。

  好吃的鸡汤推荐2、冬瓜鸡汤

  制作鸡汤的材料

  冬瓜2斤,鸡1只,水1公升,盐

  鸡汤的具体做法步骤

  1、首先把一公升的水放在一个煲汤的锅里。

  2、水煮沸后就把鸡放进去,炖它一个半小时。

  3、然后再放冬瓜进去,再炖它半个小时。放一点盐,就可以了。

  好吃的鸡汤推荐3、当归鸡汤

  制作鸡汤的材料

  原料:鸡块(翅根)、白萝卜

  配料:姜、当归、枸杞

  调料:盐

  鸡汤的具体做法步骤

  1、鸡块洗净,姜去皮切片,白萝卜去皮切块儿。

  2、把所有食材加三颗枸杞一小片(5克左右)放入炖盅,加水后隔水中小火蒸30-40分钟就可以了。

  小诀窍

  1、用鸡的哪个部位蒸汤都可以,我根据我家炖盅的大小选择了翅根;

  2、不喜欢白萝卜的可以放莲藕或香菇;

  3、同样方法还可以炮制排骨莲藕汤、瘦肉海带汤、当归牛羊肉汤、乌鸡红枣汤等等,无比美味。

  好吃的鸡汤推荐4、茶香鸡汤

  制作鸡汤的材料

  材料:农家鸡半只(约600克),猪瘦肉100克,铁观音茶叶20克,山泉水1200毫升,生姜一小块,料酒一匙,盐适量。

  鸡汤的具体做法步骤

  1、取一带滤器的茶壶,将茶叶放入滤器内,先冲入适量沸水在茶叶上,随即将水倒掉,此为洗茶;随后再冲入沸水约1200毫升,冲泡约30-40秒,即将茶叶与茶汤分离;

  2、将鸡斩小块,猪肉切约指甲大小的块,姜拍松;

  3、烧一锅水,水沸后放入一匙料酒,倒入猪肉焯至变色,捞出过冷水冲净浮沫备用;再倒入鸡块焯烫至变色,捞出过冷水冲净浮沫备用;

  4、取砂锅,放入焯过水的猪肉、鸡肉和姜,倒入冲泡好的茶汤,并将滤器内的茶叶一并放入砂锅中,盖上砂锅盖儿;

  5、取一张厨房纸,裁成适当大小,用水蘸湿,将砂锅的四周与出汽孔围住;

  6、取蒸锅,一次加足水,放上蒸屉,将包裹好的砂锅放在蒸锅里,盖上蒸锅盖,大火烧开,转小火,一直保持蒸锅中的水沸腾状态,隔水炖约3个小时,取出,喝时调入适量盐即可。

  好吃的鸡汤推荐5、花旗参乌鸡汤

  制作鸡汤的材料

  1.乌鸡一只,500克左右,2.花旗参少许,50克,3.红枣,4-5颗,4.桂圆肉,2颗,5.姜片,2片,6.枸杞10-20颗

  鸡汤的具体做法步骤

  1.器皿要求:瓦罐,洗净,放入可以淹没乌鸡的水量,煮沸,放入乌鸡1只继续煮沸,倒掉水,去腥味;

  2.重新换上新鲜的水,放入乌鸡、花旗参、红枣、桂圆肉、姜片、枸杞,大火煮1小时,文火1小时,一道美味的花旗参乌鸡汤就做成啦!

  小诀窍

  1.中途不要加水,按照材料的多少,一次增加足够的水为宜;

  好吃的鸡汤推荐6、双豆鸡汤

  制作鸡汤的材料

  红花腰豆,小红豆,嫩母鸡四分之一只

  鸡汤的具体做法步骤

  1.豆子洗干净,泡12小时

  2.鸡切块,洗干净,在沸水中过水,洗干净

  3.豆子和鸡放在砂锅里炖到豆子烂软就可以了,接着加进鸡蛋籽(就是买鸡时候买到的鸡肚子里没生出的蛋,“杀鸡取卵”)煮十五分钟即可加盐调味

  小诀窍

  双豆鸡汤功效:补虚解劳,增加体内红血球,有安定和帮助睡眠的作用

  

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