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小白菜丸子汤的简单做法

映芳分享

  小白菜含有维生素C、不饱和脂肪酸及钙、磷、铁等矿物质。你了解小白菜丸子汤要如何做吗?接下来,学习啦小编跟你分享小白菜丸子汤的简单做法。

  小白菜丸子汤的食材准备

  • 主料
  • 丸子

    300g
  • 小白菜

    200g
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精

    适量
  • 咖喱

    适量

  小白菜丸子汤的具体做法步骤

  1.备丸子和小白菜,

  2.锅里放清或高汤加点咖喱烧开,

  3.放进丸子烧开,

  4.再放进小白菜,

  5.将白菜煮熟,

  6.放进鸡精提鲜即成。

  小白菜的食用提示

  宜四季食用;肥胖、高血脂者宜多食。

  不宜生食,脾胃虚寒、大便溏薄者不宜多食。

  用小白菜制作菜肴,炒、熬时间不宜过长,以免损失营养。

  包裹后冷藏只能维持2-3天,如连根一起贮藏,可稍延长1-2天。

  小白菜吃法较多,可清炒或是与香菇、蘑菇、笋合炒,小白菜汤有利于减肥。

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