为什么女性的寿命会比男性长

数据统计发现，全国一二线城市女性人均预期寿命均高于各地人均预期寿命，而男性人均预期寿命则低于各地人均预期寿命。那么今天小编在这里给大家整理一下寿命相关知识，我们一起看看吧!

相比同时期的普通男性，太监更长寿

可能在不少人眼里，太监因为被“去势”了，寿命可能会受到影响，实际上，太监的寿命比想象中要长。

2015年，《现代生物学》上刊登了一项研究显示：太监比那些未阉割的男性活得更久。其原因考虑与切除睾丸后，睾丸素(一种免疫系统抑制剂)分泌减少，有助于降低心血管疾病的发病风险。

另外，太监虽然还是干着伺候人的事情，但相对贫穷男性，还是要轻松一些，也不需要娶妻生子，不用承担家庭重大，压力小、身体衰老也更慢，所以寿命自然就比普通男性要高。

一项韩国研究数据显示，同时代的人当中，韩国太监的平均寿命要超出普通男性14.4-19年，为70±1.76年，而普通男性仅50.9-55.6年。

为什么大多数男性的寿命都比女性短呢?

1、女性受到了雌激素的保护

雌激素的存在是女性的一大优势，这种物质具有调节胆固醇水平，降低LDL-c(坏胆固醇)水平、提升HDL-C(好胆固醇)的作用，从而维持心血管弹性，降低高血压、心脏病的发生风险。

而男性拥有的睾酮，其调节胆固醇的效果与雌激素相反，所以发病率高，自然可一定程度影响到寿命。

2、女性具有生物学优势

女性的性染色体是__，男性为XY，而X染色体上定位有清除氧自由基的酶，所以拥有两条X染色体的女性可以更好的清除氧自由基，这可一定程度上避免因自由基太多而影响到寿命。

另外，男性拥有的一条Y染色体，其本身也与衰老相关。

3、女性端粒比男性长

端粒长，细胞的衰老速度就慢，而女性天生在这方面就长于男性，加上雌激素有延长端粒长度的“端粒酶”活性的作用，所以，细胞衰老速度自然更慢，活的也就更久。

4、男性不良习惯较多

相对于女性，男性的不良习惯更多，尤其是抽烟酗酒。据相关数据显示，我国男性吸烟率则高达52.9%，而女性仅为2.4%。另一项研究显示，我国30~59岁男性饮酒率超60%，而女性最高为14.4%。

众所周知，抽烟喝酒是导致多种慢性疾病和呼吸系统疾病的主因之一，对寿命有一定的影响。

可见，女性相比男性，在寿命方面，天生就占有一定的优势，再加上后天也更加注意，所以，寿命自然会相对长一些。

“短寿”面前也不认命!

当然，男性也别因此就认命，男性其实在寿命方面也不是一点优势没有。

比如男性的大脑比女性大15%~20%，发生认知障碍症的几率要比女性低。另外，男性骨骼和肌肉也比女性壮，发生骨质疏松、关节损伤的风险也比女性低。

所以，只要能抓住养生重点，也能很好地发挥出后天优势。

比如积极参加锻炼，提升免疫力，改善体质;养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜少吃肉，尽量做到饮食均衡;尽量戒掉烟酒、熬夜等可破坏免疫力的不良习惯;学会调节情绪，乐观外向的人会比消极性格的人更长寿。